Koliko je tanka Aziz?

Vjerojatno svaka žena zavidi popularan ljepote sija na pozornici u svijetle odjeće, nosi na tanak struk. Takva je i pjevačica Aziza, bez obzira na njegovu starost, uspe da ostane vitka i lijepa. Ali kako?

dijeta Aziza

Aziza dijeta uključuje pet obroka, međutim, postoji potreba često, ali u malim količinama. I hranu treba isključiti iz masne hrane i jesti samo prirodnu hranu.

Konkretno, isključena majonez, čak i ako je napisano na njemu, da je svjetlost. S obzirom da je svjetlo majoneze umjesto suncokretovog ulja koja nosi glavni masti pomoću različitih kemijskih dodataka, koji su vrlo loše utjecati na tijelo kao cjelinu. Najbolje od svega, umjesto kiselog vrhnja ili majoneze koristiti običan jogurt.

Također je potrebno da se što je više moguće različitih oraha, koje su skladište hranjivih tvari: kalcij, magnezij, vitamin B, ulje sadrži vitamin D i mnogo drugih korisnih stvari.

Koliko je tanka Aziz?

Trebali jesti manje mesa, mijenjaju uobičajene porcije za morskih plodova. Potpuno odustati od mesa ne mogu. 100 grama kuhanog svinjskog za sedam dana će biti dovoljno, ali morski plodovi - hobotnica, lignje, različiti jaja su od suštinskog značaja u periodu ishrani.

Od prvog jela vrlo fit cikle juha. Repe vrlo nježno čisti crijeva i pomaže želucu da se oporave, što je rezultiralo u kiselo-baznu ravnotežu u normalu. Treba jesti razne svježe salate od mrkva, repa, kupus, zelena salata, koristeći točenje ili jogurt ili nemasni maslac.

Koliko je tanka pjevačica Aziza?

Kao što je ovaj jednostavan i jasan ishrane, pjevač Aziz pala 4 kilograma viška kilograma u 2 mjeseca, istovremeno bavljenje sportom i obavljanju kaljenje procedure svaki dan. Aziz tanji, zahvaljujući ovoj dijeti, osjeća kao kod puta bolji nego ranije. Nestala je bol u stomaku, poboljšana sveukupno zdravlje, a znatno ojačati imunološki sistem.

Video: Kako mogu izgubiti težinu u 1 tjedan

Video: Dijete | Kako sam izgubio 15 kg | moja priča