Koliko je tanka inna Volovicheva?

Višegodišnji emisiji "Dom-2", a zatim vam daje nešto govoriti o, čak i među onima koji ne je ljubitelj njegovog. Na primjer, pažnju zaslužuje Ina Volovicheva dijeta - jedan od učesnika na TV projekta. Neposredno pred gledateljima punačka ženski 54-mjerilo postala dama sa veličine 46, spustivši se 28 kilograma.

Koliko je tanka Inna Volovicheva?

Na pitanje koliko je tanka Volovicheva, važnu ulogu odigrala njena željeza će pokretati. Jednom i za sve napustiti slatko, uštogljeni hranu, masne i pržene, dimljeni i slano, visoke kalorija alkohol, pa čak i voća - banane i grožđe. Ta zabrana je došao obroka nakon 18:00 (izuzetak je 1% ili kefira grejpfrut).

dijeta Volovicheva

U odgovoru na pitanje o tome kako je izgubila na težini, Inna Volovicheva najavio dijeti koja se pridržava. To uključuje tri faze: 1-2 nedelje treninga, pravilne ishrane i izlaz iz njega.

U pripremi je odbila samo na listi zabrana, koje smo gore u tekstu. U drugom dijelu ishrane, koja je trajala nekoliko mjeseci, njena ishrana je kako slijedi:

doručak: Mala porcija zobene pahuljice na vodi (naravno, bez šećera) + voće.
ručakTeletina, piletina ili riba sa prilogom od povrća (svježe ili dinstane).
večera: Malo bez masnoće sir, jogurt i povrće ili voće.

Nakon toga sve je željenu težinu ostavio nekoliko mjeseci kasnije, Volovicheva preselio u završnoj fazi ishrane, tokom koje se uvode u ishranu drugih proizvoda (osim zabranjeno lista). Kako bi se zadržati težinu, to je najrazumniji pristup, jer ako samo dodati u ishrani svih štetnih i ukusne, možete brzo izgubiti sve rezultate.

Međutim, skeptični publika mislila da je vidjela čudo pilula ili operisana. Međutim, takva niskokalorične ishrane zaista mogu izgubiti težinu u kratkom vremenu i uz pravilnu izlaz iz ishrane - i držite ga.