Kukuruz dijeta

Sa otkrićem Amerike na našim stolovima to je biljka, kao što su kukuruz. Maje su tretirani kukuruza sa velika čast, jer su znali o svojim korisnim svojstvima. Kukuruz je naširoko koristi u kulinarstvu, ona se priprema od brašna i kruh, kolače, žitarice i čine štapići, i puno više od svih vrsta jela.

Za one koji žele izgubiti na težini, kukuruz, takođe, će doći u pomoć, jer u 100 grama kukuruza sadrži samo 70 kcal. Kukuruz dijeta će vam pomoći izgubiti do 5 kg viška kilograma za 4 dana. Predstavio dijeta je jednostavan dovoljno, ali ova 4 dana morate odreći soli i šećera i piti dosta mineralne vode može biti. Izbornika kukuruza dijeta također uključuje kukuruzne pahuljice, ali je prevaren na taj način nije potrebno, jer su prilično visoke u kalorija.

Približna kukuruz dijeta dijeta

Sva 4 dana kukuruz ishrane morate jesti otprilike na isti način: za doručak - nezaslađenog kukuruzne pahuljice (40 g) sa obrano mlijeko (100 ml) i čaj bez šećera. Na ručak kukuruz salata (konzervirane ili svježe) sa bilo kojim povrćem, bez soli. Na ručak jedeš supu sa kukuruzom i paradajzom i čašu mineralne vode. Na ručak - salata od naribanog šargarepe sa kukuruzom, a za večeru možete jesti kukuruz, pečena s povrćem (osim krompira). Prehrana može biti zamenjen, onda dijeta nije toliko vam dosadi.