Sauna za mršavljenje

U tim danima, kada Evropljani nisu oprana godinama, i kraljevi Francuske otišao u toalet u krajičkom komore, ruski seljaci svake sedmice idem u kadu. Kupka u Rusiji nije bila jedino sredstvo za higijenu, da je cijeli kulture, koja dijelom preživljava do današnjeg dana. Kadu je tretirana gotovo sve bolesti, od ljeta ubrani grančice iz različitih drveća, prikupljanje posebne bilja za čaj. Parena i piti ljekovite biljni čaj - ovaj postupak ne samo da je dao efekt učvršćenja. Kadu je tretirana zbog upale pluća i bronhitisa, reumatizma i bolesti zglobova, oporavlja od ozljede. Danas ćemo saznati da li gubitak težine kupka pomaže.

Ruska banja za mršavljenje

Danas, kada je medicina skoči naprijed, sauna je postao ugodan tradiciju. Međutim, posjeta kadi ima mnogo pozitivnih efekata za organizam: pomaže da izgubite težinu, eliminira toksine i otpad iz tijela, aktivira metabolizam, Jača imunološki sistem i vraća odbranu organizma.

Sada je soba je posebno popularan kao sredstvo za mršavljenje. U toku postupka, sve slojeve kože su grijani, i obrade površine tijela se pruža metlama odličan limfnom drenažom. Povlačenje višak vode, a uz to, i toksina. Koža postaje zategnuta i zategnut. Vrlo dobrodošao dodatak aromaterapije. Prvo, učinak aromaterapije pojavljuje kada se koriste metle od prirodnih grana. Osim toga, možete koristiti eterična ulja.

Nakon što zagrijati dobro, preporučuje se piti umirujuće biljni čaj. Alkohol je strogo kontraindikovani za one koji brinu o svom zdravlju. Ruski Bath je jako dobro za mršavljenje, ali osim toga daje veliki teret na srce i krvne sudove, tako da alkohol je dvostruko opasno.

Alternative posjetiti ruska banja

Nije svakom gradu sada postoji ruski sauna. Ali, ako želite izgubiti na težini sa zdravstvene beneficije, možete koristiti druge opcije. To može biti finske saune, gdje su uslovi temperature više nježan i oni su više pogodna za ljudsku nepodgotovlennogo.Turetskaya kadu ili hamam, koristi se ne samo za mršavljenje. Ovo je odličan način da se brine o vašoj koži, pronaći sklad tijela i duše.

Danas je popularnost ove vrste kupelji, kao što su bure kedar i infracrvenu saunu. Svi ovi uređaji zagrijavanje dublje slojeve kože, izazvati ubrzani metabolizam, luče toksine i imaju sjajan kozmetički efekt. Svi ovi postupci su u mogućnosti pružiti efekat 0.5 - 1.5 kg na svakom posjetu.

Pri odabiru sredstva za brzo izgubiti na težini, sauna će biti najbolja opcija. Važno je da se oslobađa opterećenja na tijelo i za obavljanje takve tretmane na redovnoj osnovi. Onda se postavlja pitanje da li je kupanje pomaže da izgubite težinu, vi ćete imati samo pozitivan odgovor!