Kratkovidnost: da li je liječenje moguće u kući bolesti?

Bolesti povezanih sa vizijom zahtijevaju brze reakcije: istraživanje, dijagnostike i liječenja. Bilo koji očnih bolesti imaju tendenciju da se brzo pogoršati, i kratkovidost (ili miopija) - nije izuzetak. Jer se otkrije ranije problem, to je lakše da se to zaustavi.

Stao je, ali nije riješi: miopije izlečen potpuno nemoguće. Ali s pravom skup akcija će se zaustaviti svoj napredak i smanjiti obim bolesti.

Koji može razvijati?

Ako je dijagnoza "kratkovidost" isporučio, zapamtite da će imati rok trajanja, povremeno obavljanje bilo kojeg tretmana ili prevencije. U riziku (tj one sa miopija je vrlo vjerovatno) su:

  • tinejdžera u periodu aktivnog rasta;
  • penzioneri;
  • kancelarijski radnici;
  • radnike u opasnim zanimanjima;
  • oni koji imaju kratkovidnost može se prenosi nasljedstvo.

Ali ostatak također imati priliku "pobijediti" kratkovidost, posebno kao posljedica ozljede na oči, a žene - za vrijeme trudnoće, kada su svi sistemi tijelo koje povećana opterećenja.

Kratkovidnost: da li je liječenje moguće u kući bolesti?

Sadržaj:

Kako bolest tretira?

liječenje kratkovidost uključuje jačanje vezivnog tkiva organa, obuka smještajna jedinica, povećana retine ishrana, praćenje očnog pritiska.

Da bi osvojili kratkovidnost kod kuće, potrebno je organizirati odgovarajuće okruženje. Bez nje vježbe ili čak operacija neće dati dugoročne efekte. To je, posebno, o osvjetljenje: to bi trebalo biti dovoljno pametan, ali na radnoj površini, svjetlosnog snopa treba usmjeriti na lijevu stranu za dešnjake, i suprotno - za ljevake.

Da rade za PC treba kupovati specijalne naočare sa zaštitnim objektivima koji sprečavaju prodiranje UV zraka. Također, svaki sat mora biti učinjeno u 10 minuta, trajanje pauze: oči imaju odmor. Knjiga i časopisa poželjno odabran tako da imaju jasan, čitljiv font.

Sport takođe pomaže da se prevaziđu kratkovidost, jer dnevna naknada - to je još jedna stvar koja čini tretman. Činjenica da svjetlo vježba aktivira metabolizam, što je važno za liječenje kratkovidost.

Ako kratkovidnost ima komplikacije: krvarenje u mrežnici ili njegove odred - nemojte se upuštati u samoliječenje kod kuće - stoitkak može konsultovati oftalmolog uskoro.

terapije

Naočale i kontaktne leće - to je prilično metode korekcija, a ne lijek. Oni vam omogućiti da prilagodite karakteristike normalne percepcije stvarnosti, ali čim naočare ili sočiva su pucali - da vide nešto ponovo postaje teško prirodnim razmjera.

Za liječenje kratkovidost, oči trebaju vježbe. Redovna praksa prisilnog vizije "rad" desno, a uskoro napori daju rezultate. Šta bi to moglo biti?

opuštenom stanju

Da miopije je napredovala, važno je da naučite da se opustite oči i često treptati. Kada ne možeš nešto uzeti u obzir, ljudi refleksno naprezanja vida. Ali, ako se uvijek držati na prstima, tretman neće biti uspješan, pa čak i više - šanse za komplikacije.

Blink ublažava napetost i pomaže defokusiranja izgled. Sve ovo je, prije svega, problem psihološke prirode. Morate naučiti da to urade svjesno, i na kraju to će biti već automatski.

Check Tablični prikaz

Kao što je onaj koji je u kancelariji svaki oftalmolog. To bi trebalo da predstavljaju slova ili znakove u drugom iznosu, gornji list - velika slova na dnu - najmanja visina od 1 cm da takve sto mogu biti svoj -. To će zahtijevati papir za crtanje i printer, ili stari časopisi iz koje se smanjiti na željenu pismo . reda mora biti iste dužine, ali na račun smanjenja znakova veličine broj znakova u svakoj liniji povećava.

kratkovidost

Visi takvo sto u dobro-lit zid. Uključe u potrebi 2-3 puta dnevno, svaka sesija - 5 minuta, a većina bi trebao biti na udaljenosti od 30-150 cm od stola. Važno je da se polako od vrha do dna. Ako ne postoji niko da prati ispravan odgovor, možete napraviti "cheat sheet" - kopiju stola, ali u manjem obimu.

Ovaj tretman ne samo da pomaže kod kratkovidost, ali je odličan za prevenciju. Posebno ako je proveo mnogo vremena ispred kompjuterskog monitora, TV ekrana, ili moraju da rade na fizičkom naporan rad.

Praćenje pokretnih objekata

Razmislite o stacionarnim objektima - to je lako. Ali efikasnije liječenje ako je dinamičan gledao. Dovoljno je da ode do prozora (idu na balkon), i uzeti u obzir:

Kod kuće, da se bore kratkovidost je sasvim moguće, i imati priliku da povrati skoro normalan vid na stalno zaposlenje.

Video: Kako tretirati kratkovidost?

Video: Kako poboljšati vid? Vraćanje vida Poboljšanje Miopija Miopija oporavak gledišta

Video: Kako zaboraviti sve o kratkovidost

Video: Computer kratkovidnost: kako spriječiti i liječiti?

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Zamagljen vidZamagljen vid
Kako vratiti vid u kratkovidost?Kako vratiti vid u kratkovidost?
Kratkovidnost kod djeceKratkovidnost kod djece
Vježbe za oči kratkovidostVježbe za oči kratkovidost
Kratkovid astigmatizamKratkovid astigmatizam
Glaukom otvorenog uglaGlaukom otvorenog ugla
Scleroplasty okaScleroplasty oka
Blaga kratkovidostBlaga kratkovidost
Kratkovidnost tretmanKratkovidnost tretman
Cyclospasm djecuCyclospasm djecu
» » » Kratkovidnost: da li je liječenje moguće u kući bolesti?