Slabost u nogama

Gipka struka, tanak struk, duge vitke noge u cipelama na petama - sve to graciozna ženskog atributa. Ali, postoji i druga strana medalje. Tokom dugog radnog dana jadna žena umori tako da nije do ljepote. Bolovi u leđima, glavobolju, i što je najvažnije - iz duge šetnje u visokim potpeticama zuji noge. S godinama, ako se ništa ne preduzme, slika mogla pogoršati: u nogama postoji slabost, bol i drhtanje, hodanje na petama postaje teško. Ali, ako cipele kriv? Neka nam da shvatimo ovo teško pitanje.

Zašto oslabiti noge?

Uzrokuje slabost mišića, bol i tremor u nogama jako, jako puno. U mladosti, kao što je rekao, to može biti neugodno cipele s visokom petom, prekomernog rada na poslu, troškovi profesionalnih aktivnosti, dugogodišnji ili sjedeći u jednom položaju. Ponekad iznenadna teška slabost u mišićima nogu može se javiti u novim majkama zbog slabljenja organizma.

Druga kategorija - starije osobe. Za njih, slabost u mišićima nogu je sasvim prirodno. Zaista, tokom vremena tijelo istroši i ne stari, od toga, na žalost ne ide nigdje.

I još jedna grupa - ljudi sa raznim bolestima u kojima slabost mišića, tremor i bol u nogama je jedan od glavnih simptoma. Bolesti kao puno, ali oni su konvencionalno podijeljeni u tri glavne grupe:

1. Prvo, to je bolesti vaskularnog porijekla. Proširene vene i arterijska okluzivna bolest. Oni se odlikuju cirkulacije poremećaj, intermitentne klaudikacije i oštre iznenadna bol i slabost u nogama tokom dužeg vježbanja.
2. Drugo, povreda lokomotornog sistema - .. artritis, artroza, intervertebralni kila, skolioza, osteohondroza, itd Evo, korijen problema leži u naslagama soli, upale mišićno-ligamenata sistema i živaca uklještenja.
3. Treće, kvar endokrinog sistema. Najčešće je to hipotireozu i dijabetesa. U ovih bolesti zbog hormonalnih poremećaja tipične utrnulost i slabost u nogama ujutro nakon buđenja.

A šta ti radiš?

Ali sve što je osnova problema, može i treba eliminirati. I metode za ovaj veliki iznos. Za mlade - preventivnu mjeru, jer svaka bolest je lakše sprečiti nego lečiti. Dakle, ako ne želite da se starije ili srednje životne dobi se slabost i bol u mišićima nogu, od mladih se uzdrži od svakodnevnog trošenja vijaka, zamjenjujući ih niže i stabilna peta. Na poslu, ne zaboravite da plati najmanje pet minuta po satu fizičkog pražnjenja. Pazi na težinu i ishranu.

Starijih i bolesnih ljudi mogu preporučiti aktivnost svjetlo vježbe ujutro, duge šetnje na svježem zraku, kao i pažljivo i pravovremeno liječenje njihove bolesti. Za lijekove, naravno, treba da se obratite specijalisti, ali neke recepte tradicionalne medicine sa vama i mi možemo dijeliti.

recept 1

Uzmite jednake dijelove listova i cvjetova ovih biljaka: gloga krvi-crvena, u obliku srca lipa, zajednički Hazel (Hazel) i trešnje. Žlica mljevenog kolekcije čašu kipuće vode i ostaviti jedan sat. Uzmite 1/3 kup 3 puta dnevno 30 minuta prije obroka za 45-60 dana. Zatim napraviti pauzu u trajanju od 30 dana i ponoviti naravno. Ovo je odličan tretman za slabost u nogama u vaskularnih bolesti.

recept 2

U rano proljeće ili kasnu jesen i idite kopati maslačak korijenje, nakon što je dobro isprati, usitniti ih. Dan trebali jesti 2 kičme. Oni mogu se sušiti i samljeti u blenderu ili mlin, a zatim dodajte u hranu ili u čaj napitkom. Ovaj alat je pogodan za osobe koje pate od poremećaja cirkulacije, kao i dijabetes i hipotireozu.

recept 3

U tolerantni litara tople vode otopiti kašiku jodirana kuhinjska sol ili more. Uzmite pamučnom tkaninom, namočite ga u slanoj vodi i zamotajte bolna mjesta. Top noga wrap marama folijom i sigurno. Neka bude trebalo da bude 02:00, a zatim ih izvaditi i oprati noge vodom. Takav tretman slabosti i bolova u nogama i pogodan je jezgra, i defanzivni veznjaci, i dijabetičara. I ne zaboravite da se više krećete. Uostalom, pokret - to je život.

Video: slabost u nogama sa osteohondroze

Video: №5 "nogu slabost. Učestalo mokrenje. nevoljne ejakulacije"