Cimet - koristi i štete

Cimet je začin, to je vrlo korisno za ljude. No, unatoč činjenici da su koristi koje donosi cimet tijelo, super, postoje neke kontraindikacije za upotrebu začina. Učimo da stručnjaci misle o prednostima i opasnostima cimeta u tijelu.

Korištenje cimeta i štete za zdravlje

Korisni kvalitete cimet poznat već dugo vremena. U modernom kozmetologije, au narodnoj medicini, izuzetna svojstva začina naći njihove primjene. Cimet je bogato esencijalnim za supstance ljudskog tijela. Sastav začina uključuje:

makro i elemente u tragovima (uključujući, magnezij, kalcij, kalij, cink, fosfor, željezo);
vitamine (A, C, E, K, PP, skupina B);
eterična ulja;
tanina;
dijetalnih vlakana.

To je zahvaljujući kombinaciji komponenti koje cimet ima pozitivan učinak na tok mnogih fizioloških procesa:

poboljšava imunitet;
Ona pomaže u borbi protiv infekcija;
ubrzava metabolizam;
stimulira aktivnost mozga;
okrepljuje.

Ali cimet nije uvijek dobro za tijelo, a ponekad može biti štetan.

Glavne kontraindikacije za korištenje cimeta - idiosinkrazija. Kada je manifestacija simptoma alergije u mirisnoj začina, treba prekinuti jednom i za sve.

Kada još treba da cimet računa?

Dijabetičari koji konzumiraju hranu sa popularnim začin, ostvariti značajno smanjenje razine šećera u krvi. Dio cimeta polifenola pomaže u asimilaciji inzulina. U isto vrijeme, budite svjesni da ne treba slijepo pokušati svim sredstvima koje nude tradicionalne medicine. Na primjer, kada se uzme oštećenja cimeta i meda sa dijabetes je više nego dobra, jer slatki proizvod skoro 80% ugljikohidrata (saharoza, fruktoza, glukoza).

Začin ima pozitivne efekte na kardiovaskularni sistem, jača mišićno tkivo srca, poboljšava cirkulaciju krvi. Također se nalaze u cimeta materija smanjuje nivo holesterola, čime se sprečava začepljenje krvnih sudova i smanjuje rizik od srčanog udara. U isto vrijeme, uz korištenje cimeta može nauditi: za hipertenziju, ona izaziva porast krvnog pritiska. Liječnici se savjetuje da ne pije znači cimeta i na višim temperaturama.

Mirisni začini aktivira gastrointestinalnog trakta, jetre i promovira čišćenje choleretic sistema izlaza proizvodi raspadanja. Ali isto koristi kao dodatak cimeta može da ošteti jetru. Sadržane u začina kumarin je jedan konvencionalno supstance štetne za ljude. U telu u velikim količinama, može uzrokovati nenormalan rad jetre, au nekim slučajevima dovesti do glavobolje. Posebno mnogo kumarina se nalazi u kineskom cimeta. U tom smislu, tretman treba dati prednost na druge vrste začina, kao što su cimet Cejlon. Pure začin iritira želudac zid, i zbog toga ne treba koristiti kod pacijenata sa gastritis i čir na želucu.

Korištenje cimeta i štete za žene

Treba reći o prednostima i opasnostima cimeta u tijelo žene. Tradicionalne medicine sa začinskim biljem smanjuje bol u postmenstrual periodu. Mnoge dame će biti zainteresirani da znaju da je začin pomaže transformirati šećer u energiju. I ove nekretnine se koristi cimet koji žele izgubiti na težini. Ali trudna cimet je najbolje da ne koristite, jer to može izazvati pobačaj. Ali dojilje preporučuje se piti čaj s cimetom i mlijeko za poboljšanje laktacije. Osim toga, u prvim tjednima nakon konzumacije rođenja bio cimet dovodi do kontrakcije maternice, i ubrzava oporavak ženskog tijela.