Elkarnitin - kontraindikacije

L-karnitin, L-karnitin je drugo ime - to je prirodna supstanca, u vezi vitamina B Za razliku od vitamina, ova aminokiselina je sintetiziran u tijelu. Zbog toga se naziva vitamina kao supstanca.

Postojanje L-karnitin je otkriven prije više od stotinu godina. Postepeno je dokazao svoju važnost za metaboličke procese.

svojstva elkarnitina

elkarnitin aktivira metabolizam masti;
Pomaže regeneraciju ćelija;
poboljšava omjer masti i mišićne mase;
smanjuje znakove umora;
smanjuje nivo holesterola.

Elkarnitin doprinosi aktiviranje metaboličkih procesa, a masti se pretvaraju u energiju. Kada postoji manjak u elkarnitina tijelu, masti se ne koriste u organizmu i pretvara u hitne rezerve. Elkanitina prirodni izvori su meso, riba, perad, mlijeko, sir - proizvodi životinjskog porijekla. Dnevna doza supstance je 250-300 mg. Međutim, često, tokom termičke obrade, većina L-karnitin proizvoda je izgubljen. Popunite zaliha moguće, uzimanje sigurno aditiva prirodna hrana.

Da li elkarnitin Štetno, To se može suditi prema negativnim obavljanje istraživanja od strane doktora. Elkarnitina umereno konzumiranje ne šteti zdravlju. Predoziranje može izazvati lokalnu alergijsku reakciju.

Ako koristite dodatak prehrani u obliku elkarnitina, onda morate znati o kontraindikacija. Iako je ovaj dodatak i ne smatra droga.

Kontraindikacije za primanje elkarnitina

Kao i mnoge druge droge, ljekovitog i nemedicinske, recepcija elkarnitina je kontraindiciran u trudnica i dojilja, djece mlađe od 10 godina, a oni koji imaju karakteristiku komponente koje čine pripreme. Ostale kontraindikacije su identificirani.