Kako da se fat burner el-karnitin?

El-karnitin - metabolički spoj je prisutan u ljudskom tijelu prirodno poboljšava i ubrzava metabolizam, poboljšava izdržljivost i smanjiti umor. Nakon teških fizičkih opterećenja El-karnitin popraviti mišićnog tkiva i štiti ih od daljeg oštećenja. Ova supstanca je aktivni učesnik u procesu stvaranja energije iz masti. Ako postoji manjak u organizmu al-karnitin, ona gubi sposobnost da obrađuju masti, što dovodi do problema sa srcem i gojaznosti.

Kako da se fat burner el-karnitin?

Fat Burner el-karnitin se preporučuje osobama koje se bave sportom, posebno fitness, aerobik i body building. Kako da se El-karnitin, to ovisi o smjeru njegove upotrebe. Koristi se za trening snage, kao jedan od konstitutivnih elemenata sportske ishrane, kao i masnoće plamenik kombinujući je sa upotrebom fizičkog napora. Ako uzmemo al-karnitin bez fizičkog napora je izazvati samo povećanje apetita, a sigurno neće doprinijeti mršavljenja. Trajanje treninga ne smije biti manja od pola sata, što je onda aktivira proces gorenja masti prirodno.

Supstanca el-karnitin dijelom ulazi u ljudski organizam sa hranom bogatom proteinima, kao što su riba, piletina, sir, pšenične klice i tako dalje. D. Ali za sportaše taj iznos postaje nedovoljna. Doza je izabran za svakog pojedinca i ovisi o razini fizičkog napora, opće stanje organizma i preparat koji sadrži supstance. Što se tiče opšte indikacije za upotrebu, masti plamenika el-karnitin tečnost sportisti uzimaju 15 ml za 30 minuta prije treninga, peletira i 500 do 1.500 mg jednom prije ostvare. Za odrasle koji se ne bave sportom, te doze su podijeljeni u nekoliko sekcija i uzeti 2-3 puta u toku dana.

Contra el-karnitin Fat Burner

El-karnitin se smatra neopasnim supstance, ali i dalje ljudi koji pate od periferne vaskularne bolesti, ciroze, hipertenzija, dijabetes i bolesti bubrega prije upotrebe preparata koji sadrže Al-karnitin treba konsultovati lekara. Korištenje ove supstance mogu izazvati neželjene efekte kao što su mučnina, grčevi u trbuhu, povraćanje i proljev.

Video: Fat # Izdanje 13 (FLEX-SPORT) Lipo 6, L-karnitin

Video: L - CARNITIN - fat burner za mršavljenje! Šta je to? Zašto? Kako da? V.O.D