Zagrijavanje mast za sportiste

Da biste ostvarili nije donijela sramotu i koristi tijelo i maksimalnu moralnu satisfakciju, moramo pravilno početi. Da biste to učinili, mnogi ljudi koriste posebnu mast sportska odjeća zagrijavanje prije treninga. To pomaže da se zagrijati mišiće i ligamenata prije početka opterećenja i smanjiti moguće povrede i grčeve.

Dobro zagrijavanje mast ima analgetik i anti-upalni svojstva. I na račun njihove komponente pčelinjeg otrova i ove masti povećavaju propusnost kapilara i značajno povećati cirkulaciju krvi u tkivima i prijenos topline. Ovo čudo lijek je u stanju da zaštiti ventilatora fizičke aktivnosti od povreda i smanjiti napetost u mišićima nakon treninga. Za bolju kremu izlaganje prije treninga potrebno provesti masaža tijela, koji će biti glavni teret.

Zagrijavanje mast za sportiste

Ranije, na zagrijati tijelo za korištenje terpentina. Usput, to znači dugo vremena bio dio mnogih masti. Sada je zamijenjena kapsaicin, koji je dio cayenne paprike. Kapsaicin je efikasan, posebno kao dio zagrijavanja mast za zglobove.

Ako je vaš "Ahilova peta" su noge, a onda uzeti pet minuta tijekom zagrijavanja za njih. Budite sigurni da to samo-masaže i utrljajte u kožu zagrevanje mast za stopala "Finalgon". Usput, može se koristiti nakon problema. Samo, ne preteruj, tijelo vrlo brzo navikne na to. Najbolje od svega, terapije da to ne više od dva tjedna i zamijeniti mast može biti u "Fastum gel."

Ako planirate na trenažnog opterećenja nazad, morat ćete zagrijavanje mast za leđa. Vole dokazane kreme, kao što su "diklofenak", "Efkamon", "Ortofen".

Kako oprati mast zagrijavanje?

Ako ste koristili mast zagrijavanje, onda znate da je nakon nekog vremena počinje da gori nekontrolisano. Spriječiti dovoljno je jednostavno, ali nemojte koristiti vodu ili alkohol tinkture. Najosnovniji način - je suncokretovo ulje ili mast krema. također možete koristiti tinkturu gloga.

Zagrijavanje mast za mišića - to je, prije svega, droga. pažljivo koristiti ih i ne zaboravite da studiraju rezime kako bi se zaštitili od mogućih dermatoloških problema.

Video: SPORT MAST Warming hlađenje tretman

Video: Kapsikam

Video: Tigerer balm (mišića rub) sportski mast za mišića. Tajlandski stvari.