Mogu li trudna suši?

Ishrana trudnica treba da bude puna i raznovrsna. To je važno za zdravlje žene, kao i za pravilan razvoj fetusa. Međutim, neki proizvodi imaju ograničenja, kao što je 20. nedelje soli treba konzumirati oprezniji, ne treba zlostavljani i konzervirano proizvoda koji sadrže boje i ne-prirodnih sastojaka. Relativna nekih jela na budućim majkama u sumnju. Među tim pitanjima - pitanje "Može li trudnice jedu suši?".

Zašto trudnice ne bi trebalo jesti sushi?

Zemljište je najveća opasnost je sirova riba. To je gotovo uvijek žive parazite, što je rijetko slučaj, ali i dalje vrlo verovatno da se u ljudskom tijelu i nastaniti u njoj. Posljedice infekcije parazita može biti prilično teške - od pojave bolova u želucu prije razvoja anemije i nutritivnih nedostataka. A to je, pak, mogu naškoditi fetusa u razvoju i.

Rizik od hvatanje parazitskih infekcija, posebno u dobar restoran, je prilično niska, ali posljedice mogu biti vrlo ozbiljne, pogotovo jer poslastica parazitskih bolesti u trudnoći je izuzetno teško. Ogromna većina lijekova su zabranjene za trudnice, tako da prije nego što jesti sirovu ribu morate odvagnuti prednosti i mane.

Neke vrste riba, kao što su skuša i ajkula možda povećane razine žive, to nije sigurno za bebu. Osim toga, zemlja - kvarljiva, sirova riba nakon 6 sati izlaganja na sobnoj temperaturi može izazvati trovanje hranom, koja je trudna majka također nije od pomoći. Sa još većim oprez je potrebno da se odnosi na zemljište, naručiti kući, i prodaju u supermarketima. Da tačno zna njihov rok trajanja, i vrijeme proizvodnja je vrlo teško, jer je trudnica je bolje ne riskirati svoje zdravlje. Takvog zemljišta trudna jednostavno ne trebaju.

Što se tiče domaće suši, tu je i treba da prate rok trajanja ribe i drugih sastojaka, a poželjno je da jede suši služi odmah, ne ostavljajući ga za skladištenje. U tom slučaju, problem može biti trudna sushi treba samostalno odlučiti na temelju recepata koje biste normalno koristiti.

Ono što zemlja može biti trudna?

Japanska kuhinja - ne samo da je suši i peciva sa sirovom ribom, ali i niz drugih jela, uključujući jela od povrća, juhe, suši i peciva sa dimljene ribe, i još mnogo toga. Ova jela su sigurno dovoljno za trudnice, tako da se mogu sigurno naručiti na lep restoran ili kod kuće. Stoga, možemo reći da je zemlja u trudnoći nije zabranjen, ali oni moraju biti tamo sa razumnom pažnjom. Osim toga, riba i povrće su veoma važni za razvoj bebe, jer sadrže veliku količinu hranjivih tvari i, prema tome, u skladu sa sanitarnim, oni definitivno trebaju uključiti u ishrani budućnosti majke.

Ako i dalje stvarno želite suši tokom trudnoće, a to su one koje sadrže sirovu ribu, trebalo bi biti moguće žvakati, to će smanjiti šanse za infekcije parazitima, kao i cijelu trudnoću da zadrži kontrolu nad krvi donirajući periodično sveobuhvatne analize. U slučaju simptoma gastrointestinalnih bolesti ili loše analiza je imperativ da se konsultuje sa stručnjacima.

Na pitanje da li je zemljište može biti tokom trudnoće je još jedna stvar. Uz suši se često služio u soja sos i Wasabi, koji je trudnica je također teško da će biti od koristi. U svakom slučaju, prije nego kombinirajući suši i trudnoće, najbolje je obratiti se lekaru, kako bi se izbjegle negativne posljedice.

Video: Cooking sushi za trudnice Rapunzel! Igre za djevojčice! Djeteta igra! Kids crtani!