Da sletimo dojilje?

Ako ste ljubitelj japanske kuhinje, i ne mogu da se odupru iskušenju da jede nekoliko suši roll ili tokom dojenja, potrebno je biti svjestan pravila sigurnosti:

1. Suši dojilja treba birati ne zbog sirove ribe i slani van. Sirovi riba se obično nalaze naši mali prijatelji - crvi. Daleko na svaki restoran može jamčiti za potpunu sigurnost sirovu ribu jela. Stoga, rizik je ne vrijedi nikoga, ali još više - dojilje majke.
2. Tokom laktacije do zemljišta je bolje da ne dodati začini kao što su đumbir i wasabi. Oni su previše začinjena i može izazvati alergije bebu. Pored toga, oni se dojenje može usvojiti specifičan ukus i miris, koji ne vole dijete.
3. Nemojte eksperimentirati prije nego što Vaše dijete navrši 3 mjeseca. A velika vjerovatnoća alergijsku reakciju. Ali čak i ako je dijete normalno reagirao na zemljištu ne treba zlostavljani i da ih češće od 1 put tjedno.

Što se tiče zabrane lekara na bilo vrste ribljih proizvoda zbog navodnih alergenih svojstava, to se može odgovoriti, da je piletina ili krava meso ponekad je opasniji zbog proteina od ribe. Dakle, ako nemate povećanu osjetljivost na proteina ribe, ne lišavaju sebe od zadovoljstva.

Ali da odgovori na pitanje da li zemaljske dojilja ne zaboravite spomenuti da je nakon nesreće u nuklearnoj elektrani u Japanu, mnogo radioaktivnih supstanci pao u more. Dakle, biti vrlo oprezni u odabiru morskih plodova i obratiti pažnju na regiju iz koje su došli.

Usput, najbolja opcija kada dojenja će biti nezavisno pripremljen sushi. Srećom, posebne pirinča i morske trave sada se mogu naći u skoro svakom supermarketu. Glavni upotreba za sushi nije sirova riba i slani (kao što je pastrmka ili losos) ne preterate sa drugim sastojcima - umak, crveni kavijar i tako dalje. U tom slučaju, vi ste više vjerojatno da uživaju u obroku, bez straha od štete za bebu.