Može li se kotrlja staračkom majka?

Suši i peciva odavno preselio iz kategorije egzotičnih jela u dnevnom hrane. Ovaj proizvod je osvojio Azijski kovačnica svoju jedinstvenu i istančanog ukusa od mnogih. Osim toga, danas, kod nekih ljudi to je dio svakodnevne ishrane. To je razlog zašto mnoge žene razmišljaju o tome da li rolni dojilja, ili bi ih trebalo potpuno isključiti iz ishranu. Prvo moramo saznati šta je dato jelo.

Koji sadrže korisne rolama?

Kao što je poznato, peciva, sami po sebi, a ne samo roll, koji se nalazi izvan list alge, a unutar nadjev od mesa ribe i riže. Ako je jelo od klasičnog recepta, prisustvo ribe u njemu, nužno sirove. To je izvor omega-3 masne kiseline, koje su neophodne za normalno funkcioniranje mozga. Pored toga, oni sadrže minerala u tragovima, kao što su fosfor, posebno je potrebno za žene koje su rodile nedavno.

Kiflice može biti štetno za dojenje?

Jesti peciva žene dojenje nije isključeno. Međutim, potrebno je uzeti u obzir niz uslova.

Prvo, potrebno je ograničiti njihov broj. Maksimalno vrijeme za dojenje mogu jesti 2-3 roll.

Drugo, ribe moraju biti sirove. Za pripremu peciva dok je dojenje najbolje koristiti usoljene ribe. To će eliminirati rizik od dobijanja ženskog parazita koji se često nalaze u sirovu ribu.

Posljednji uslov - dojenja, takvih jela pecivo, neophodno je da se u potpunosti eliminirati začina i umaka. Korištenje wasabi i đumbira je neprihvatljivo za vrijeme dojenja.

Dakle, pitanje žena: "Može dojenje peciva", možete dati definitivan odgovor: "Da!", Ali skladu sa pravilima gore navedenim.