Multivitamine za trudnice

Adekvatan unos esencijalnih vitamina i elemenata u tragovima - bitan uvjet za punu svoj rad. To je posebno važno potrošnja dovoljne količine vitamina i minerala tijekom trudnoće, kao što su neophodni za formiranje ploda.

Zašto je potreban multivitamin tokom trudnoće?

Moderni proizvodi su siromašni u vitaminima i mineralima, pa čak i voće i povrće ne sadrži dovoljno o njima kao česte primjene tla od njih đubriva uništiti. Zbog toga, većina ljudi ima neki stepen nedostatak vitamina i zahtijevati dopunu vitamina. Sve veća potražnja za vitaminima u trudnoći situacije potrebno primanje multivitamina. Multivitamine za trudnice sadrže potrebne vitamine i elemente u tragovima za majku i fetus formiran.

Multivitamina za planiranje trudnoće

Ako žena su planirali trudnoću, ona je prikazano uzimanje vitamina. Najbolje multivitamin za planiranje trudnoće sadrže velike količine folne kiseline i magnezija. Želim naglasiti važnost adekvatne folne kiseline ulaze u ranim fazama trudnoće. Folna kiselina se nalazi u svježe zelene lišće i određene povrće i voće, ali samo 30% apsorbira. Folna kiselina ometa sintezu nukleinskih kiselina koje sudjeluju u prenošenju genetskih informacija, formiranje nervnog sistema i placente. Nedostatak folne kiseline može dovesti do pobačaja, preranog rođenja i kongenitalne abnormalnosti nervnog sistema. Jedna žena, s nedostatkom folne kiseline, od 4 tjedna trudnoće može pojaviti razdražljivost, umor i gubitak apetita.

Koji multivitamin je najbolje za trudnice?

Sada ljekarne kioska imaju veliki izbor multivitamina za trudnice. Samo kao od toliko odabrati najbolju multivitamine za trudnice? Naravno, možete otići na forum i vidjeti kako druge žene ili da zatraži savjet od farmaceuta, ali najbolje multivitamina tijekom trudnoće preuzme vodeću doktora.

Jedanaest multivitamine za trudnice opstetričari preporučuje uzimanje ranoj fazi trudnoće, jer su bogate magnezijem i folne kiseline. Posebno opravdano Elevita imenovanje žena sa ugroženih pobačaj, jer magnezij pomaže da se opustite mišiće maternice i fetoplacentnoj protok krvi poboljšava. Nedostatak ovog je nedostatak multi-vitamin kompleks u svom sastavu joda.

Multivitamina Vitrum za trudnice okarakterisao dovoljno sadržaja joda, veliku količinu željeza, vitamina A, folne kiseline i magnezija. Pored toga, oni kombinuju dobra kvaliteta uz pristupačnu cijenu i jednostavnost korištenja (uzimati 1 tableta dnevno). Uzmi ovaj multivitamin kompleks može biti u bilo kojoj fazi trudnoće.

Kako uzeti multivitamin tokom trudnoće?

Imenovanje vitamina u trudnoći ovisi o mnogo faktora: doba godine (ljeto i jesen mjeseca mnogo više namirnica koje sadrže vitamine i minerale), prebivalište u drugom stanju (stanovnika hladnim predjelima je stalno nedostatak vitamina), lifestyle trudnoće, posebno u prethodnim trudnoćama ( pobačaja, preranog rođenja).

Tako je, tokom trudnoće može biti potrebno promijeniti u određenim vitaminima i mineralima, a da se ispravi taj nedostatak bi trebao biti iskusan doktor. Nemojte uzimati nikakve vitamine po svom nahođenju, jer to može poremetiti tok i ishod trudnoće.

Video: Koji su najbolji vitamini za trudnice

Video: iHerb - A uspješan i koristan paket. Vitamini za trudnice. Jelima.