Depresija nakon porođaja
Rođenja bebe - naravno, najsretniji trenutak u životu svake žene, ali ne i uvijek, ovaj događaj je u pratnji izuzetno pozitivne emocije. Ponekad je mlada majka shvati da ne osjeća radost prisustvo broj njihovih potomaka i često plače, unatoč nedostatku ozbiljnih razloga. Sve to plaši i iznenađenja, ne samo žena, već i njenih rođaka, koji ne razumiju što se događa s njom.
U stvari, kao što je teška psiho-emotivno stanje nakon porođaja, ili depresije, je sasvim objašnjivo fenomen. To se ne može uzeti olako, s druge strane, kada su prvi znakovi bolesti su potrebne mjere da ga što je prije moguće prevazići. U ovom članku, mi ćemo vam reći kako se nositi s depresijom nakon porođaja, a šta simptomi ovog stanja karakterizira.
Zašto depresija se javlja nakon porođaja?
U stvari, glavni uzrok ovog stanja leži u hormonalnim mijenja tijelo. Na nivo hormona u krvi mlada majka vratila u normalu, u pravilu, to traje 2-3 mjeseci, a za to vrijeme žena može doći do iznenadne i nekontrolisane raspoloženja i neočekivane treperi agresije.
Osim toga, pojava postporođajne depresije može se pripisati drugim uzrocima, kao što su:
- strah i nedostatak povjerenja u svoje sposobnosti;
- negativne promjene u obliku i izgledu;
- nesposobnost da živi stari život, na primjer, redovno pohađaju zabavnim događajima;
- fizičku bol ili nelagodnost tokom administracije prirodnih potreba, kao i tokom seksualnog odnosa sa svojim mužem.
Simptomi postporođajne depresije
Prepoznati postporođajne depresije može biti na sljedećim osnovama:
- neobično pospanost tokom dana i nemogućnosti da spava noću;
- konstantna anksioznost i brigu;
- prekomjerne razdražljivost;
- bezuzročne plače i izljeve bijesa;
- raspoloženja;
- neverovatan osećaj umora, nedostatak energije;
- osjećaj bezvrijednosti ili inferiornosti;
- krivice na dijete;
- rezervisanost i nespremnost za komunikaciju sa starim prijateljima.
Kako da se ne depresivni nakon poroda?
Nažalost, ne postoji način da se izbegne postporođajne depresije ne postoji. Sa ovom lošem stanju može suočiti potpuno svaka žena, bez obzira na svoje godine i koliko djece ona već ima. Jedina stvar koju možete učiniti kako bi se smanjila šanse za razvoj depresije - to unaprijed da zatraži pomoć od svojih rođaka, kao što majka-in-zakon, sestra ili djevojka.
Osim toga, čak i prije nego što je potrebno rođenja bebe da navede jasno šta kućnih poslova i brige o djeci će vaš suprug. Muškarci nisu odmah shvatili da stekla novi status, a sada njihov život se dramatično promijenilo. Zato je odmah nakon pojave bebu na jači pol svjetlo, po pravilu, ne shvataju šta treba da rade, i kako oni mogu pomoći svoje najbliže "pola".
Ako depresija nakon poroda još uvijek dotakla, izaći će vam pomoći kao što savjet što su:
pokušati kuhati velike porcije, tako da ne provode vrijeme u kuhinji svaki dan;
- spavati koliko je to moguće, uključujući i popodne;
- Čitajte svoje omiljene knjige u vrijeme hranjenja bebe;
- "Rewound" hobi i pokušaj da mu dam barem 20 minuta dnevno;
- jesti pravilno i uzeti multivitamine s kalcijem i askorbinske kiseline;
- Uzeo je duge šetnje u vrtovima i parkovima;
- uključite svoju omiljenu glazbu i ples s bebom u naručju.
Video: Život nakon poroda depresije / Odnos sa mužem / Slika / ZAHTJEVI
Video: Postporođajna depresija / život nakon rođenja
Video: postporođajne depresije. Kako prevazići depresiju. SAVJETI nakon porođaja. Kako da biste dobili osloboditi od loših misli
Video: 4 mjeseca nakon rođenja: Težina / gubitak kose / depresije.
Depresija tokom trudnoće
Koliko ostavlja stomak nakon poroda?
Hormonske neuspjeh nakon poroda
Kako pospremiti se nakon porođaja?
Kako da se oporavi od porođaja?
Kada mogu da se okupam nakon poroda?
Orgazam nakon poroda
Opstetričkih komplikacija
Zašto kosa ispasti nakon rođenja?
Postporođajne depresije
Postporođajne depresije - kako se boriti?
Na koji je dan u narednom mlijeka nakon porođaja?
Depresija nakon porođaja - šta da radim?
Kada je početkom mjeseca nakon poroda?
Žena nakon poroda
Postporođajne depresije kod žena: Simptomi i tretman
Bol nakon poroda
Kako da se oporavi od porođaja
Krvarenje nakon poroda
Maternicu nakon porođaja
Postporođajne depresije