Ono što je korisno bombe tokom trudnoće

Nara u trudnoći

Sastav nara je zaista jedinstven. Sadrži vitamine A, C, E, PP, B grupe, jod, minerale željezo, natrij, kalcij, bakar, magnezij, kalij, selen, fosfor, folacin (folna oblik kiselina), vinske, jabučna, limunska kiselina, aminokiselina, ugljikohidrata , masti, proteina, vlakana.

Zbog sadržaja antioksidansa i izoflavinov, granat antiseptik, protivupalno i antipiretik svojstva.

Vrlo često, doktor preporučuje upotrebu bombe u trudnoći za prevenciju i liječenje nedostatka željeza anemije, što je čest slučaj kod žena u tom periodu. Osim redovnih unos voća jača kardiovaskularni sistem, reguliše hematopoetskih funkciju.

Savršeno uravnotežen sastav vitamina i minerala u granat čini efikasan proizvod za jačanje imuniteta organizma. Sok od ovog voća pomaže u fizičke i emocionalne iscrpljenosti, hipertenzije, edema.

Granate tokom trudnoće, kao i sok od nje, poboljšava apetit žena, normalizuje probavu. Neki trudnice, ovog voća smanjuje pojavu toksičnosti (mučnina, loša probava).

Žena za vrijeme trudnoće ne može uvijek izbjeći prehlade, koja je često popraćena kašljem. U ovoj situaciji, takođe, pomoći ili sok od šipka od njega.

Posebno se preporučuje bombe tokom trudnoće u posljednjim mjesecima. Činjenica da je potrošnja ovog voća stimuliše proizvodnju oksitocina intenzivirati, što je rezultiralo lakše i brže isporuke. Također napominje poboljšanje zgrušavanja krvi i jačanje mišića plemenske one žene koji su uživali u nara za vrijeme trudnoće.

Ali, da li je sve trudnice mogu jesti šipak? Postoje neke kontraindikacije za njegovu upotrebu. Možete označiti glavna:

• Povećana kiselost želuca, ulceroznog procesa u želucu i duodenumu;
• Hroničnog pankreatitisa;
• Zatvor i hemoroidi;
• Idiosinkrazija nar.

Da granate donio koristi za tijelo, važno je da ga odabrati. Kada kupujete voće treba obratiti pažnju na to je teško, bez meke spotova i područja. Na vrhu voća treba biti suha i tamna.

Soka od nara za vrijeme trudnoće

Sok od šipka ima sve prednosti fetusa. Međutim, mnoge žene ne mogu jesti sebe granate, ali sretni da pije sok. Stručnjaci preporučuju da pije sok od šipka kroz slamku za zaštitu zuba od kiseline u svom sastavu, koji uništava caklinu. Naročito tokom trudnoće zubi i žene ne razlikuju u snazi.

To je najbolje da pijete svježe sok od šipka. Tako da možemo biti sigurni da kao takva pića. Tim više što je ugriz za pripremu.

Ali to nije uvijek moguće, i žele da njihova vlastitom soku pripremiti od ovog voća. Onda možete kupiti piće u radnji. Međutim, vrlo je važno da se pije samo kvalitativne soka od nara za vrijeme trudnoće. Falsifikovanog pića često sadrži u svom sastavu opasna materija - hidroksimetilfurfurala. Čak i najmanja doza to imati negativan utjecaj na ljudski nervni sistem, kao i česta upotreba ove supstance mogu izazvati konvulzije i paralize. Gidroksimetifurfurol tendenciju da se akumulira u jetri i na kraju dovesti do povrede metaboličkih procesa u organizmu.

Oni buduće majke koje kupuju sok od šipka, morate slušati sljedeće preporuke:

• Nije potrebno da se steknu sok na etiketi nije naveden od strane proizvođača;
• Ako na etiketi piše da je nektar, bolje je da se odustane od kupovine, jer je sastav napitak gotovo da i nema prirodnog soka;
• Kvalitativno soka od nara se obično prodaju u staklenoj boci, sa svojom kapom i vrat su zaštićeni - čvrsto zatvorene, susjedni termalni film;
• na bocu etiketi mora biti baš zaglavi na svom tekstu, izbledele jasno, ne mutna;
• Boja kvalitete sok - crvena i bordo, vrlo intenzivan. Ako pogledate na suncu, sok bi trebao biti proziran, ponekad to može biti prisutnost malih čestica;
• Preporučljivo je da se sok od datuma proizvodnje od septembra do decembra. Nar sazreva u septembru i oktobru, tako da je u ovom periodu će biti najviše kvalitete soka. Najgore od svega je obično sok, koji se proizvodi u proljeće i ljeto, jer u ovom trenutku to je često za proizvodnju uzima nezreli ili trulo voće.

Granate tokom trudnoće, kao i sok od nje, je vrlo korisna hrane. Ono što je najvažnije pravo pristupa svom izboru i, ako je potrebno, posavetujte se sa lekarom o mogućnosti njegove upotrebe.