Skolioza kod djece

Glavne mjere prevencije skolioze u djece

Iz godine u godinu, problem skolioze u djece postaje sve važnija. To ne čudi, jer su moderni dijete slobodno se uglavnom održava na računalo ili TV, jer ono što je leđni mišići slabi i ne mogu držati kičmu na mjestu. Međutim, skolioza - problem ne samo držanje, ali i mineralnih sigurnosti tijelo.

Uzroci skolioze u djece

Bolesti kao što je skolioza, ne može se steći samo, ali urođeni. U ovom drugom slučaju, dijete počinje da dodatne kralješka kičme postoji hipoplazija ili u obliku klina deformacije kralješka. Međutim, to je mnogo ređe nego stečeno zakrivljenost kičme.

Često je uzrok skolioze u djece postaje loše držanje. Prvo, jedna ruka se spušta ispod druge, zadnje je zakrivljena, i idite prema kralješka. Ako ne počne liječenje na vrijeme, bolest počinje da napreduje i može dovesti do vrlo neprijatne posledice do deformacije unutrašnjih organa.

Dakle, jedan od faktora uzrokuju pojavu skolioze uključuju:

Nepravilnog položaja tijela uzrokovana fiziološkim funkcijama, kao što su ravne, različite dužine nogu, itd.;
Rad za stolom s pognute glave niske, pogrešan stav u stolici, uobičajeno za bacanje;
Neuravnotežen razvoj mišića;
Nedostatak fizičke aktivnosti;
Povrede kičme, uključujući i pršljenova subluxations vrat da su djeca često zadobio tijekom porođaja;
Neuravnotežen dijeta.

Tretman skolioze u djece

Roditelji treba da preuzmu odgovornost za problem djece skolioze, a prvi korak u otkrivanju znakova bolesti treba da bude pribjegavanje specijalista. Glavne metode liječenja skolioze u djece uključuju:

masaža;
Terapijske vježbe;
fitnes;
Joga;
Manualne terapije;
Električna stimulacija;
Korzeti, ortopedski ulošci;
kirurgija;
Kombinirana terapija (npr masaža u kombinaciji sa fizikalne terapije).

Prva stvar koju dijete pati od skolioze, imenuje Masaža: iskusnog specijalista je u stanju da u potpunosti uskladiti kralješka nakon pune toku tretmana. Fizioterapija (fizikalna terapija) je također vrlo efikasna metoda, ali nastava se obavlja na osnovu državne bolnice sa velikom grupom djece, individualni pristup može biti ni govora. Često za skolioze u djece, doktori preporučuju plivanje: osjećaj bestežinskog stanja koja se javlja u vodi, promovira formiranje pravilnom položaju.

Terapijske sportski na zakrivljenost kičme prvog stepena nisu ograničene samo na fitness i joga. Pokazalo je klizanje i biciklizam, gimnastika, skijanje, kanu, trampolina, trčanje. U principu, skolioza može nositi sa bilo kojom vrstom bilateralnih ili mješovitih sportova (npr. E. Oni koji pružaju jedinstven ili naizmjenično razvoj mišića na obje strane). Badminton, košarku i ograde, koje stvaraju jednostrane opterećenje na mišiće tijela, djeca sa skolioza su kontraindicirana.

Vježbe za skolioze u djece

Iako doktori su kategorički protiv samo-liječenje skolioze, stručnjaci se slažu da redovno vežbanje u jutra i večeri, ima pozitivan učinak na stanje pacijenata. Kod kuće je dozvoljeno da radi samo osnovne naravno ima za cilj jačanje svih mišićnih grupa. Neophodno je da se u skladu sa sljedećim pravilima:

Vježbe za skolioze u djece ne bi trebalo da dovede do premorenost mišića;
Počnite s minimalno opterećenje, postepeno raste sa svakog treninga;
Tokom gimnastika držanje treba pažljivo pratiti. Nije bitno koliko je vremena potrebno praksi, ali kako će se tačno dijete držati leđa u procesu njegove implementacije;
Kao aktivan produžetak kičme u skolioze zabranjeno vježbe na traci treba biti u potpunosti odustati;
Ne treba da radite vježbe koje poboljšavaju fleksibilnost kičme i koji se sastoji valjanje elemenata u odnosu na vertikalnoj osi tijela.

Na taj način, možete izvesti svoj sjajan čučnjeve, zamahne rukama, "bicikl", podizanje trupa iz sklona poziciju, i druge vježbe. Imajte na umu da svaka sjednica treba da počne sa zagrevanje. Osim toga, važno je obratiti pažnju na alternacija opterećenja na različitim mišićne grupe.

Prevencija skolioze u djece

Glavni zadatak prevenciju skolioze u djece - ukidanje svih faktora koji bi mogli izdržavati uzrok. Da biste spriječili razvoj bolesti kod njihovih potomaka, roditelji treba da obrate pažnju na sljedeće točke:

Ration dijete treba da bude puna i nužno sadržavati namirnice bogate kalcijem i vitaminom D;
Posebnu pažnju treba obratiti na organizaciju obrazovnog prostora: visina stol i stolice treba da odgovara rast bebe;
Rasvjete na stolu bi trebao biti smješten na dio radnog ruke;
Djeca trebaju da osiguraju uvjete u kojima se ne kreće dovoljno. Optimalno rješenje bi bilo dnevnu šetnju u parku, javni vrt;
Kontrola držanje. Vi možete pomoći vašem djetetu da pravo položaj tela, stavljajući ga na zid tako da dodirne površinu lopatica, pete i stražnjice.

U nekim slučajevima, uzrok skolioze u djece su bolesti kao što su strabizam i kratkovidost. Suočavanje sa ovim izazovima će pomoći oftalmolog - pravilan izbor čaša s ozbiljnim oštećenjem vida i fizikalne terapije za bi blage bolesti biti dovoljno.

Još jedna bezopasno na prvi pogled, bolesti mišićno-koštanog sistema koji ne može samo dovesti do skolioze, ali i brojnih drugih patoloških promjena u organizmu - stan. Ako noge bebe su različite dužine, trebalo bi da se sastanak sa ortoped, koji će izabrati odgovarajuću obuću.