Omlet sa karfiolom

Kombinacija kupusa i jaja može se smatrati klasičnim kuhanja. I to je jednostavno dovoljno, ali je gurmanski obrok omlet Karfiol neće ostaviti ravnodušnim bilo gurmanski. Ako imate multivarka, uz pomoć ove korisne u kuhinji možete pripremiti doručak omlet u multivarka.

Omlet sa karfiolom u multivarka

sastojci:

• karfiol - 200 g;
• mlijeko - 100 ml;
• jaje - 6 kom;.
• kremasto ulje 30 g;
• Soli - prstohvat.

priprema

Radne sposobnosti Multivarki kako se prijaviti ulje izbjegli viri omlet.

Karfiol zahtijeva preliminarni priprema: pažljivo pregledati, ako postoji zamračenoj porcije su uklonjeni. Usitnjava i napunite kipuće vode oko 5 minuta, a zatim se voda odvodi i prebaci kupus multivarku. U emajl posude razbiju jaja, soli, sipati u mleko i mešati brzo. Ne umutiti - pjena ne bi trebalo biti. Mogu raditi na toj mješavina kupusa i okrenite naš pomagač u režimu "Pečenje" ili u skladu sa uputstvima. A ako kuhati ovo jelo za par, dobijate hranljiv omlet sa karfiolom, što je prilično pogodna za djecu od jedne godine.

Naravno, multivarka tamo do svakog doma. Ako se to prijatno devaysa ne kuhati omlet sa karfiolom u pećnici - to je previše lako. Dodajte više korisnih biljaka.

Omlet sa špinatom, karfiola i sira

sastojci:

• ulje "Country" - 50 r + 1 v. žlicu;
• spanać - 3 velike šake;
• Mlijeka - 75 ml;
• Sir "ruski" - 70 g;
• zeleni luk - 10-12 pera;
• karfiol - 100 g;
• jaje - 5-6 komada;.
• sol - na okus.

priprema

Spanaća i zelene luk treba prethodno tretirati. Moje zelje, dati vlage za odvod, izrezati na srednje veličine. 50 g ulja staviti u tavu, topi, gulaš u njoj naše zelje 2 minute.

Cole ćemo točno u male komadiće, umočen u kipuću vodu na nekoliko minuta, a zatim baciti u cjedilo. Tepsiju ili pečenje smazhem preostalo ulje, da ga prebace naš kupus, distribuirati preko pripremljene zelenila.

Sada, miješati jaja sa mlekom. Bolje da to uradi brzo, ali pažljivo, ne možete pokušati učiniti mnogo uniformi, glavna stvar - ne prezasititi zraka na šibanje, inače neće moći fluffy omlet. Soli po ukusu i prelijte povrće. Cooking pećnica omlet (moguće je zagrijati pred) na srednjoj temperaturi za nešto manje od pola sata. Kada je omlet je spreman, posuti ribani sir, naš obrok i ostaviti nekoliko minuta sa pećnica, sir je formirao ukusna koru. Kao što možete vidjeti, recept je tender i mirisnim omlet sa karfiolom, vrlo jednostavan.