Kako korisno Ira?

Airan - drevni nomadi piće koji je pripremio je i kvasca bivola mlijeka, krava, koza, itd Danas, što se može vidjeti na policama pored tradicionalne mlijeko i jogurt, a ono što je korisno. Ayran, To će biti rečeno u ovom članku.

Korisni svojstva Ayran

Prije svega to je korisno za cijeli probavni trakt, poboljšanje apetita, ubrzavanje procesa probave tako što inhibira proliferacija istrulelog bakterija i normalizuje crevnu mikrofloru. To će biti odgovor za one koji su zainteresirani, što je korisno za Ayran mršavljenje. Redovno ga koristi između obroka, gusto okus svježe biljke, možete se kretati svoju težinu sa zemlje, i njegova sposobnost da smanji holesterol u krvi će se samo ubrzati taj proces.

Muslimana i drugim azijskim zemljama ne mogu zamisliti život bez Ayran, a to je upravo ove zemlje su poznati po svojoj dugovječnosti. Možda je tajna leži u sposobnosti piće za normalizaciju krvnog pritiska i razine šećera u krvi, vratiti ravnotežu vode soli, eliminirajući organizam od otekline, povećava tonus mišića i snagu, da izvrši odličan prevenciju osteoporoze. Kalcijum i Ayran mlečne masti prisutne u optimalni odnos, što stvara pretpostavke za svoje najbolje asimilaciju od strane tijela i, Kao rezultat toga, prevenciju kosti krhkost. On je dobro puni energijom i pomaže u borbi protiv stresa i umora.

Da li je korisno Ayran iz radnje, većina svojstva za organizam se prebijaju u procesu proizvodnje, tako čudesan efekt ne treba čekati na ovo piće. Da, to je dobro gasi žeđ, ali ima neke sličnosti sa akcijom mlijeko, ali "ne gore" da ovo piće. Mršavljenje sasvim je moguće da pijem, ali u kombinaciji s pravom dijetom, iako ova preporuka se odnosi i na domaće proizvode.

Video: O Kefir - Airan

Video: Utažite žeđ Ayran izvanredno!