Grožđica - koristi i štete

Postoji nekoliko ljudi koji ne vole ovaj orijentalni poslastica. Opseg njegove primjene je vrlo širok: i kao vitamin za buduće majke, tijelo tonik fondova, kao i uobičajene slatkiša, bombona zamjena. Međutim, to je vrijedno s obzirom da je grožđe ponekad ne donosi samo prednosti, ali i naškoditi.

Prednosti grožđica za tijelo

U drevnoj rasprava spomenuti sušenog grožđa je vrlo česta. Uostalom, u to vrijeme je to bio jedan od najvažnijih komponenti medicinskih napitaka. Ali danas nije izgubio svoj korisna svojstva.

1. Sastoji se od bora i kalcijum. To znači da se takav duo obavlja odličan profilaktičke osteoartritisa i osteoporoze.
2. Raisin ima diuretik imovinu. ima blagotvorno dejstvo u kombinaciji sa kalijum u organizmu trovanjem i edem.
3. Ako ste često izloženi uticaju faktora stresa, uključivanje u ishrani suvog grožđa će vam pomoći da se bave nervozu, nedostatak energije i vitalnosti, umor.
4. Grožđice - skladište vitamina B, magnezija, koje daju proizvod karakterističan sposobnost da se nosi sa nesanice, depresivnih stanja.
5. Fruktoze i organske kiseline, uključujući oleinske kiseline, ima pozitivne efekte na zubima i desnima.
6. Ako ga čine različitim čorbe i infuzijama, prehlade nećete dobiti bilo.
7. Antioksidansi pomažu u borbi protiv malignih tumora, spriječiti negativne efekte slobodnih radikala.
8. Takođe, treba naglasiti tamne grožđe, zbog svih grožđa je najveću korist. Sadrži askorbinska kiselina, jabučna kiselina, galne, salicilna kiselina, vinska kiselina, oksalna kiselina, limunska kiselina, sukcinska kiselina i nije kompletnu listu. Skup jedinjenja, numeracije u njemu, imaju antioksidativno, tonik efekt. Aktivno se bori virusa, upalne procese. Osim toga, crna grožđica će pomoći u sprečavanju ateroskleroze, spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka, a snižava krvni pritisak, što još jednom potvrđuje svoju neupitnu korist za ljudski organizam, iako naškoditi da je šećer u njemu 8 puta više nego što je to uobičajeno grožđa.
9. Ukuvano grožđica pomaže da se riješi hipertenzije, teških kašalj, bol u grlu, bronhitis.
10. Doktori preporučujem za one koji pate od jetre i bubrega bolesti, febrilna manifestacije, bolesti probavnog trakta.

Prednosti grožđica u trudnoći

Oni koji očekuju da zapali bebu, preporučuje se da se uključi u svoj dijeta ovaj delikates. Pomaže da se bave hemoroide, zatvor. Nakon celuloze, su uključeni u to, normalizuje gastrointestinalne funkcije.

Prednosti grožđica za mršavljenje

Uprkos činjenici da kalorična vrijednost ovog proizvoda je veća od belog hleba (280 kcal na 100 g), nutricionisti preporučuju da ga konzumiraju na dnevnoj bazi u iznosu ne više od '60 Želite da riješi neželjenih kilograma? Zatim, svaki dan pola sata prije obroka za 21 dana, uzmi ovo ekstrakt:

sastojci:

• 200 g - grožđica;
• 2 n - tople vode;
• 200 g - senna;

• 300 ml - holosas.

priprema

Oprane grožđice preliti litrom kipuće vode. U drugu posudu i preliti litrom prokuvane vode senna. Ostavite da se ohladi. Procijediti infuziju, kombinirajući ih holosas.

Ne samo prednosti, ali i štete od grožđica

Ne preporučuje se za korištenje za one koji boluju od dijabetesa, čira na želucu, zatajenja srca, enterokolitis, gojaznost, tuberkuloza, ulcerozni procese u usnoj šupljini. Prije svega, to je zbog njihova sadržaja šećera u velikim količinama.

Video: Ukuvano grožđica: korist ili štetu - Savjeti - Inter

Video: Zhdanov VG razmazana sve! 1. Channel | pušenje, alkohol, droga