Od kvas može izgubiti težinu?

Koliko nutricionisti ne bi pohvalio pravilnu ishranu i sport, ljudi i dalje nastavljaju da traže čudo lijek za mršavljenje bez napora. Sada mnogi aktivno istražuju pitanje da li je moguće izgubiti težinu kvas? Uzmite u obzir karakteristike piće i njen uticaj na težini.

Kako korisno kvas?

Kvas utiče na ljudski organizam je višestruk i blagonaklono. Posebno sljedećim područjima:

• To doprinosi poboljšanju kardiovaskularnog sistema;
• podržava rad probavnog trakta;
• reguliše metabolizam;
• pojačava protivljenje virusa i bakterija;
• eliminira disbakterioza;
• Pomaže s niskim kiselosti i gastritis;
• smanjuje arterijski krvni tlak;
• On jača caklinu zuba;
• smanjuje umor i tonove;
• To obogaćuje tijelo s korisnim supstancama.

Gledajući ovu listu, možete biti sigurni da napitak - to je možda najkorisniji od svih pića koja postoje i danas.

kvas dijeta

Uz mogućnost da se poboljša metabolizam kvas i ukloniti toksine iz organizma, ona zapravo može se koristiti i kao dodatno sredstvo za mršavljenje. Dodatne - jer bez korekcije sljedovanje smanjiti težina nije moguće, to je glavni i osnovni princip. Za ove namjene, što je dovoljno za piće za pola čaše kvas nekoliko puta na dan prije jela, to će ubrzati postizanje rezultata.

kalorija kvas

100 grama kvas računa za samo 27 kalorija, tako da je ovo piće može se smatrati prilično lako. Ima 5.2 g ugljikohidrata i 0,2 g proteina po 100 g, i mast uopšte nije. To je zbog sastav kvas - to se proizvodi fermentacijom hleb u vodi uz dodatak dodatnih komponenti koje mogu promijeniti svoj ukus i svojstva.

Video: Drink Diet Apple kvas davanje mladih

Video: domaći kruh kvas od crne ili bijeli kruh! Kvas iz oba barela! Vrlo osvježavajući i ukusni!