Bučino ulje za mršavljenje

Ulje od semena bundeve u ovom trenutku - nije najpopularniji proizvod. Međutim, oni su ga ignorirati potpuno pogrešno: to je puno korisnih minerala i vitamina, a njegova svojstva mogu pomoći da se nosi sa različitim problemima. Osim toga, moguće je koristiti za mršavljenje bučino ulje - naravno, kao pomoć.

Prednosti bučino ulje

Bučino ulje za gubitak težine - jedan od onih dijeta hrana koja imaju koristi od toga da se još uvijek vrlo atraktivan okus. Međutim, treba napomenuti da je većina ulja, koje se pripremaju hladnim presovanjem, imaju zaista neverovatno ljekovita svojstva, a posebno značajan porast metabolizam.

Uzmite u obzir, kakva je korist od bundeve ulje za mršavljenje:

• bučino ulje može regulirati apetit, smanjujući ga;
• proizvod je koristan za cijeli probavni trakt u cjelini, čime se doprinosi poboljšanju sistema za varenje;
• bučino ulje stimulira izbacivanje toksina i otpada, pomažući da se ubrza metabolizam organizma.

Bučino ulje, koji se priprema događa tehnike, hladno presovanog, štedi puno minerala, a kombinacija visokog sadržaja vitamina A i E omogućava bez sumnje reći da je kao rezultat njegove upotrebe, primijetit ćete poboljšanja u stanju kose, kože i noktiju.

Kako se koristi bučino ulje?

Da biste koristili ovu divnu proizvod mogu biti potpuno različite načine. Razmotrite najkorektniji od njih - onaj koji se temelji na zdravoj ishrani.

1. Pa kako da bučino ulje bi trebao biti male doze, prijavite se za vrlo mali kašika (ili popiti pola kašičice). Tri puta dnevno pola sata prije obroka, uzmite dozu označeni i popiti 1-2 čaše vode.
2. Prije nego što pije bučino ulje, jesti zabranjeno, a ako ste zaboravili da uzmete prethodno ostaviti do sljedećeg obroka.
3. Večera treba da bude 2-3 sata prije spavanja i doručak - strogo svaki dan.
4. Približnu Meni će uključivati ​​dijeta:
5. doručak - kajgana ili dio kaša, voće, čaj;
6. ručak - dio juha, komad salate povrća kruha ili;
7. Popodnevna užina - voće ili čaj i krišku čokolade;
8. večera - dio riba / piletina / mesa i povrća ukras.

Imajte na umu da gubitak težine bučino ulje da se daje apsolutno nikakve rezultate, a ako jednostavno će dodati ga u ishrani, možete dobiti bolje. Pijte je bilo potrebno samo ako smanjenje ukupnog kalorijskog sadržaja njihovih normalnu ishranu.

Video: Ulje od bundeva zdravstvene prednosti

Video: Pogledajte Pumpkin ulje za maske - Seme bundeve ulje za lice