Bučino ulje - korisna svojstva

High life modernog društva je dugo bio neka vrsta "kineski zid" koji dijeli stanovnici rapidno raste gradova prirode. Svakodnevnog stresa, loše okruženje, loša ishrana i pasivan način života za nekoliko decenija su temelj našeg postojanja. Ali kako ćemo popraviti ovu situaciju?

Postoji rješenje, jer je priroda odavno se pobrinuli za sve sebe i potpisao sve najbolje u biljnim uljima. U ovom članku ćemo vam otkriti sve korisne osobine bučino ulje i upoznati Vas sa tajnama njegove primjene.

Bučino ulje u tradicionalnoj medicini

Bundeve je poznat čovječanstvu hiljadama godina, njegova ljekovita svojstva su vrijednosti u antičkoj Grčkoj i Indiji i na Bliskom istoku. Međutim, u tim danima ljudi su bili upoznati samo sa zdravim svojstvima mesa, ali tajna sjemena bundeve je otkriti samo u 5-6 stoljeću u Austriji. Tada je stvorena ručno vrti tehnologiju za proizvodnju takve vrijedne uljarica bundeve. Zbog visoke cijene čak se zove "crnog zlata". Zanimljiv je podatak da je čak i danas ulje bučino je jedan od najskupljih, drugi samo u kategoriji cijeni kedar.

Ljekovita svojstva bundeve nafte

Prednosti bučino ulje je zbog svog bogatog sastava. On sadrži:

1. Polinezasićene masti Omega-3 i omega-6. Oni su neophodni za punu aktivnost kardiovaskularnog sistema. Njihov glavni efekt - smanjenje nivoa "Loš holesterol", čime se sprečava razvoj pretilosti i ateroskleroze. Za tu svrhu, stručnjaci tradicionalne medicine se savjetuje da preuzmu bučino ulje na žličicu 3 puta dnevno prije jela.
2. Fosfolipidi i fitosteroli. Ova vrsta "dizajner elemenata" koji čine naše ćelije. Oni su ugrađeni u stanične membrane, ih vraćanje iznutra. Ova nekretnina bundeve ulje je korisno za jetru i bilijarnog trakta. Stoga, kada hepatitis holecistitis i kao pomoćna terapija može uzeti sjemenja bundeve 2 žlice 3-4 puta dnevno 45 minuta prije jela.
3. Vitamini A i E (tokoferol), flavonoide. Oni su od suštinskog značaja "pomagača" u borbi protiv oksidativnog stresa, uništavaju naše ćelije. Nazivaju se još i vitamin mladosti i ljepote. Na primjer, da bi kosu mekom i svilenkastom, to može biti nekoliko puta tjedno za korištenje bučino ulje kao masku za kosu. Ako imate problema sa kožom (suhoća, umor, akne), a zatim malo vruće ulje treba primjenjivati ​​sa svjetlom za masažu i ostaviti 10-15 minuta.
4. Rastvorljiva u vodi vitamina B, vitamin C. Poboljšati metabolizam, memorije, misao procesa. Uključeni u sintezu kolagena, koji igra važnu ulogu u strukturi naše kože, ligamenata i krvnih sudova.
5. Cink i magnezij Oni su još uvijek drugi faktori koji objašnjavaju terapeutska svojstva bučino ulje. Na primjer, cink je uključen u metabolizam proteina, masti i ugljikohidrata. Aktivira imunološki procesi, pruža odgovarajuću funkciju spolnih organa i nervnog sistema. Magnezij, zauzvrat, stabilizuje koštanog tkiva, što ga čini više izdržljiv. Boreći se sa razdražljivost, nervoza uklanja uključeni u sintezi DNK i smanjenje procesa.
6. Selen, željezo i kalcij, potreban za sintezu hemoglobina, i, shodno tome, za oksigenaciju tkiva.

Kao što možete vidjeti, bučino ulje ima vrlo širok spektar djelovanja. To je efikasan kod bolesti kardiovaskularnog sistema i u slučaju problema s gastrointestinalnog trakta, i dermatitis, iu suprotnosti nervnog sistema. Može se koristiti i unutra i lokalno kao maske, losione i zavoje. Kako bi ti da ga koristite, glavna stvar - da se setim tačno skladištenje nafte: u zatvorenom staklenoj bočici na hladnom, tamnom mjestu, a ne više od šest mjeseci. Ako pratite ovaj savet, bučino ulje će vas i bez štete imati samo koristi.

Video: Pumpkin sok. Prednosti i upotreba soka od bundeve za zdravlje i ljepotu