Raw bundeve - koristi i štete

Vjerovatno, niko ne bi palo na pamet tvrditi da je zrelo bundeve ima odličan pogled na more. Ali iz nekog nepoznatog razloga, ljudi rijetko konzumiraju hranu ovaj proizvod. U cilju jačanja njegova popularnost snažno promovirati bundeve.

Glavni razlog za zabrinutost za mnoge, je li to ono što je korištenje sirove bundeve i da li je trebalo. Doktori su uvjereni da je ovaj proizvod je imperativ da u svoju ishranu, jer ovo povrće sadrži veliki broj vlakno, vitamine i minerale koji donosi nesumnjive koristi za ljudski organizam. Sastoji se od: pektin, kalij, željezo, mangan, magnezij, aminokiseline, arginin, mononezasićenih i polinezasićenih masnih kiselina. Naravno, da bi se dobile ove supstance potrebno je jesti sirove bundeve, zbog sirovom hranom dijeta ima nesumnjivu prednost.

Koristi i štete od sirovog bundeve

Bundeva je proizvod ne-otpad koji sadrži razne hranjive tvari, što joj je omogućilo sigurno pojeo. To je vrlo korisno jesti sirove, piju sok iz nje i napraviti bučino ulje.

Korisni svojstva bundeve:

• To pomaže da se poboljša vid;
• korisno za hipertenzivnih pacijenata;
• koristi za varenje;
• promiče gubitak težine;
• bogata gvožđem i vitaminom T;
• diuretik;
• To pomaže da se poboljša raspoloženje;
• To pomaže da se riješi nesanice;
• Ona ima protuupalno svojstva;
• To pomaže da se ojača imunitet;
• poboljšava regeneraciju tkiva.

Dakle, može se zaključiti da je sirovi bundeve donosi dobro samo za tijelo, ali treba imati na umu da može biti štete prema njoj. U stvari, šteta od samog njenog malog. Nauditi ovaj proizvod može samo uz prekomjerne upotrebe.

Kontraindikacije

Zabranjeno je jesti sjemenke bundeve za osobe koje pate od gastrointestinalnih bolesti, kao i one sa niskim kiselosti želuca, povišene šećera u krvi i imaju problema sa zubima.

Korištenje sirovog bundeve s medom

Jesti sirove bundeve s medom se preporučuje osobama koje pate od hipertenzije. Ovo jelo može pomoći u smanjenju kolesterola, normalizuje pritisak da se povuče iz tijela soli. Potrebno je prosjek od bundeve, koje pokrivaju se smanjiti, i izabran od sredine celuloze i pomiješana s 1 meda. Ova mješavina ispunjava sredini bundeve, prekriven poklopcem i staviti u tamnom mjestu 14 dana. Jesti prije obroka za 50 grama.

Video: Pumpkin - koristi i štete / koristi recenzije gubitak težine bundeve, koristi bundeve i kontraindikacije