Raw repe - koristi i štete

Cikla je puna korisnih funkcija, kao i razgovor o njima može biti vrlo dugo. Ovaj proizvod pomaže jačanju kapilara zidovi, ima umirujuće i anti-sklerotičnih imovine. Zbog supstance sadržane u šećerne repe, može luče višak tečnosti, normalizuje srce i izgubiti nekoliko kilograma kilograma. To je razlog zašto puno ljudi sjedi na dijeti, uključiti vaše sljedovanje sirove repe.

sirove repe korist za organizam

sirove repe korist je u tome što uklanja iz radionuklida i teških metala. Sadržane u betaina repe pomaže da se obnovi rad jetre i poboljšati svoj rad. Također, repa pomaže jačanju zidova krvnih sudova, kapilara i poboljšati stanje probavnog sistema. Njegova upotreba će omogućiti organizmu da popuni nedostajuće količine joda i željeza. Vrhovi sirove repe sadrži minerale, vitamine i proteine.

Korištenje sirove repe je neupitna, ali repa i mogu izazvati štete na tijelu. Tačnije to je štetno za određena ograničenja, koji su uzrokovani ljudskim bolestima.

Ne možete jesti sirove repe sa osteoporozom, kao kalcijuma u prisustvu elemenata nalaze u repa ne može usvoitsya.Pri urolitijaze i nije se uključe sirove repe, jer sadrži oksalnu kiselinu, što povećava diuretski učinak.

Gastritis i dijabetes Takođe je zabranjeno koristiti repe u svom sirovom obliku. Proizvod je neka vrsta booster laksativno da zabranjuje upotrebu repe za ljude s kroničnom dijarejom.

Prednosti salata od sirovog repe i mrkve

Repa i mrkva postoji velika prednost jer sirovo povrće su savršeno u kombinaciji po svojim ljekovitim svojstvima. Ova salata je savršen za one koji su na dijeti i žele da izgube težinu. Posni dana proći s lakoćom - ova salata će omogućiti organizmu da ne može biti zadovoljan samo, ali i dobiti puno korisnih supstanci. Ljudi koji pate od opstipacije, ova salata će biti baš kako treba.

Pripremite ovo salata neće imati poteškoća. Potrebno je da naribajte sirove repe i mrkve na medij rende. Salata se može napuniti i soli i šećera (za amatere). Preporučljivo je koristiti maslinovo ulje - to nije kao hranljiv kao povrće i pomoći, što je važno.

Video: Live zdrav! Real hrane. Repa. (2016/10/02)