Repe sok - koristi i štete

Repe sok - i prijatelj i neprijatelj u isto vrijeme. Kao i kod bilo koje lijekove, to može biti lijek u određenim dozama, ali i truju povećanjem zapremine.

U našoj kulturi šećerne koristio za kulinarske svrhe - to je važan sastojak nacionalnih jela i slane grickalice. Ali, mnogi isto tako znam da je korijen repe povrća je vrlo korisna, i to je razlog zašto je potrebno redovno uključiti u svoju ishranu. Poznavaoci tradicionalne medicine, koji doprinose modernom životu elemente tradicije, poznato je da repe, osim kulinarske svrhe, može se uspješno koristi za liječenje bolesti, već kao supstance, član aktivno utjecati na tijelo, cikle kao lijekovi imaju specifične kontraindikacije.

Tretman sok repe bio poznat drevni ljudi, posebno, Babilonci i stanovnici Mediterana aktivno koristi svojim ljekovitim svojstvima u praksi.

Korisni nego sok repe?

Tajna prednosti soka od repe leži u svom posebnom sastavu. Svježi sok prisutan sličan kompleks vitamina, koja je bogata vitamina B, kao i vitaminom PP i C koji podržavaju i jačaju imunitet nervnog sistema.

Takođe, u sok od repe ima veliku količinu željeza, neophodan za formiranje krvi. Zajedno sa željeza u soku je kalijum, mangan, magnezij, natrij, koji pomažu čišćenju organizma od toksina i podržavaju srčanog mišića.

Takođe, u sok od cikle sadrži cink i fosfor, koji su neophodni za prevenciju rahitisa.

Dakle, sok od repe je korisno za:

slab imuni sistem - stimulira limfni sistem i pomaže organizmu da se odupre virusa;
kontaminacije toksinima - ako ostane u zagađenim područjima, prisustvo loše navike ili česte sok prijem repe pomaže u čišćenju organizma od droge;
bolesti krvi - sok od repe povećava broj crvenih krvnih zrnaca;
hipertenzija - sok od repe može sniziti krvni pritisak bolji od droge, a ako pijete u malim porcijama i redovno, to će pomoći da se održi pritisak na potrebnom nivou;

bolesti jetre - ovo sok čisti jetru i promovira metabolizam ubrzanje, zbog lipotropike sadržaja;
Visok holesterol - sok od cikle je koristan u koronarne bolesti srca i ateroskleroze;
zatvor - sok od cikle ima laksativno dejstvo i čisti crijeva od toksina;
uz nedostatak joda - repa sok dostupan joda, što može biti korisno kada ne postoji dovoljno funkcija štitnjače;
rinitis - sok od repe se koristi za oslobađanje od rinitisa izazivaju virusi ili bakterije.

Repe sok - kontraindikacije

Repa sok može biti štetna ako se koristi u sljedećim bolestima:

dijareja - sok je slaba, pa je u ovom slučaju se ne preporučuje da piju;
gastritis, čir na želucu i duodenuma - to povećava kiselost soka, a može biti štetno za zdravlje;
urolitijaze - bi moglo da izazove kamenje odlaska;
dijabetes - u repe sok puno šećera;
hipotenzija - pad pritiska može biti čak i više;
pijelonefritis, nefrotski sindrom, glomerulonefritis - prisustvo oksalne kiseline u soku;
reumatoidni artritis, giht - prisustvo oksalne kiseline u soku.

Kako uzeti sok od repe sa hladno?

Da riješi prehlade koristeći sok od repe, morate očistiti korijena, pokušavajući da prekine kore kao tanko moguće, jer u njoj sadrži većinu vitamina, a zatim isperite i rešetke.

Zatim stavite dosta naribanog na čistom pamučnom krpom ili sterilnu komad gaze, oduzet nekoliko puta, zamotajte sadržaj i iscijediti sok.

Sok od rinitisa repe koristi 3 puta dnevno u svaku nozdrvu sahranjivanja 2 kapi. Ako je sok opekotina, može se razrijediti s vodom 1: 1.

Kako da se sok repe za zatvor?

Uzmite sok repe se ne preporučuje u početku u čistom obliku. Svrsishodno da glatku tranziciju uz pomoć soka mrkve u početku da to mješavina repe sok od šargarepe u omjeru repe sok sa hladnim 01:10 (donji dio - sok od repe), a zatim postepeno povećavati sadržaj soka repe dnevno. Ako samo piti svježi sok od repe, reakcija može biti vrlo nepovoljna.

Također je vrlo važno - nemojte odmah ne piti sok repe nakon ekstrakcije. To bi trebalo da odstoji 2 sata da završi neophodne reakcije koje uništavaju neželjene organizam u bazu.

U kojoj mjeri piju sok - 50 g piju više doza nije neophodno, jer će pogoršati postojeće bolesti.