Sok od tikvica - koristi i štete

Činjenica da je svježe sokove voća i povrća su od velike pomoći, zna, možda, i dijete. Jabuke, naranče, bundeva, paradajz, mrkva, ukus takvih pića nam je poznat iz djetinjstva, ali malo su pokušali sok od tikvica, koja je u ovom trenutku vrlo popularan sirovi foodists navijači i ishrane. Danas ćemo govoriti o onome što su koristi za naše tijelo od bundeve sok i štete ovog pića.

Koristi i štete od soka od tikvica

U predenje ovo povrće sadrži izuzetno veliki broj korisnih elemenata, dok tikvice ima minimalno kalorija, što ga čini idealnim hranu za ljude koji brinu o svom zdravlju i žele smanjiti težinu. Dakle, smatramo da je glavni korisna svojstva soka od tikvica:

1. Pozitivan učinak na probavni sistem, poboljšava peristaltiku.
2. Pektin sadržan u soku, promovira izlučivanje štetnih tvari.
3. Regulira ravnotežu vode i soli.
4. Zbog velikog sadržaja folna kiselina, Bundeve sok se preporučuje da koristite buduće majke, posebno u prvom tromjesečju trudnoće. Ovaj napitak štedi od opstipacije, sprečava oticanje i jača oslabljene trudnoće tijelo žene.
5. Poboljšava rad bubrega, čime se sprečava oticanje. Bundeve sok je također od neprocjenjive vrijednosti u liječenju nefritis.
6. To čini plovila jača i elastičnija.
7. To sprečava stvaranje holesterola plakete.
8. To povećava zaštitne funkcije organizma.
9. To je jedan od najboljih pića za osobe koje boluju od dijabetesa, kao on ne samo da boli, ali i pomoći da se smanji nivo šećera u krvi.
10. Sok se koristi za normalizaciju kardiovaskularnog sistema.
11. Preporučuje se da se pije sok od tikvica kao antialergijski agenti.

12. Poboljšava krv i zasićuje ga sa kiseonikom.
13. Pozitivan efekat takvog piće na nervni sistem, ima umirujuće i pomaže da se uspostavi san.
14. Pumpkin sok i troše za mršavljenje, jer je savršeno čisti organizma od toksina i masti, uklanja višak vode i normalizuje metabolizam.

Ako govorimo o opasnostima od ovog povrća piće, treba napomenuti da se ne preporučuje koristiti u egzacerbacije bolesti bubrega, jetre, žučnog mjehura i čira na želucu bolesti.

Video: tikvice prednosti