Sok od šargarepe-jabuke - koristi i štete

Mešavine komine od jabuke i šargarepe je vrijedan izvor vitamina i minerala. Ukus karakteristike voća i povrća međusobno poništavaju i omogućiti vam da stvoriti nenadmašan po svojim ljekovitim kvalitetama miksa.

Koristi i štete od mrkve i sok od jabuke

Jabuke su prvenstveno poznat po sposobnosti da se bavi anemija. Oni sadrže veliku količinu vitamina, hranjivih tvari i antioksidanata, kao i pektin - supstance koje mogu osloboditi tijelo radionuklida. Dio voća kalijuma značajno podržava srce i održava kiselo-alkalne ravnoteže. Sok od jabuke čisti holesterol u krvi, uklanja aterosklerotskih manifestacije, poboljšava elastičnost krvnih sudova.

Korištenje soka od mrkve-jabuka je u velikoj mjeri određuje koji čine dio povrća u visokim dozama retinola ili vitamin A. Komine dobijeni od mrkve poboljšati vid, obnavlja metabolizam, povoljno utiču na stanje kose, noktiju i kože. Sok od šargarepe jača nervni sistem i poboljšava imunološki sistem, detoksikaciju organizma i poboljšava tonus.

Kako se pije sok od jabuke-mrkva?

Plodovi dolaze iz jake, sočno, bez oštećenja u omjeru 2: 1 u korist voća. Prošao kroz sokovnik i prihvaćen od 0,5-1 čašu prije jela odmah nakon kuhanja. Osim toga, bilo prirodnih sokova ne treba skladištiti, sa izuzetkom samo sok od repe, što je neophodno insistirati. Sada je jasno ono što je korisno jabuke sok od šargarepe, a šteta je da poveća kiselost želuca i probavnom traktu pogoršanje postojećih bolesti. Osim toga, mrkva komine može izazvati bolest jetre, posebno karoten žutice.