Dijeta za persimmon

Postoji više od 500 vrsta persimmon, i težine po plodu mogu varira između 100 i 500 grama. Kako jesti persimmon? Nož je potrebno ukloniti vrh vrlo zrelo voće, a žlica meso tamo.

Zrela persimmon mogu biti u frižideru zamrznute do 6 mjeseci. Nezrelog voća, s druge strane, sazrijevanje potrebno visokim temperaturama. Jedan od načina da se ubrza sazrijevanje nije jako zrelo japanske jabuke - da ga stavim u torbu sa crvene jabuke.

Sastav ugljenih hidrata persimmon 40% uzima glukoze i 52% - fruktoza, dok 100 grama voća sadrži samo 62 kalorija. To čini japanske jabuke pogodan proizvod za dijeti.

persimmon mršavljenje

Dijeta za persimmon može trajati 4-6 dana - pod uslovom da ste u tom periodu su kod kuće, a vaše tijelo ne oseća posebnim opterećenja. Vaš glavni obrok će biti 1,5-2 kilograma persimmon dnevno, kao i čajevi voda i biljni i čajeva. Apsolutno nedopustivo da se u ishrani se osjećate vrtoglavicu ili osjećaj slabo - prirodno će uzeti u obzir samo normalan osjećaj gladi.

Imajte na umu da je dijeta za persimmon apsolutno nije pogodna za one koji pate od zatvora. Osim toga, ne pokupiti japanske jabuke kao proizvod za mršavljenje, ako nikad nisi probao nije.

Možete zamijeniti nedeljni dijeti persimmon jedan dan pražnjenja nedeljno - to će vas također donijeti vanredni korist, jer persimmon pomaže ne samo izgubiti težinu, ali i poboljšati vaše tijelo.

Korisni svojstva persimmon

Persimmon, zbog prisutnosti u njemu velike količine hranjivih tvari ima širok spektar korisnih svojstava. Konkretno:

persimmon sprječava rak, poboljšavaju vid i kožu - zahvaljujući sadrže da vitamin A;
i smanjuje ranjivost propusnosti krvnih sudova i poboljšava imunološki sistem - zbog vitamina C i P;
Pomaže kod poremećaja gastrointestinalnog trakta - zbog pektin;
Pomaže kod bolesti štitne žlijezde - jod zbog;
sama persimmon pulpe ima baktericidno dejstvo.

Persimmon je korisno za prevenciju i liječenje od sljedećih problema:

kardiovaskularne bolesti;
anemija;
proširenih vena;
krvarenje desni.

Osim toga, persimmon:

poboljšava apetit;
brzo priguši gladi;

diuretik;
To smiruje nervni sistem;
normalizuje reproduktivni sistem.

Da li postoje kontraindikacije za persimmon?

Da. Zbog adstrigentno svojstva persimmon ne može imati ljude koji su imali operaciju na želucu ili crijevima, kao i oni koji imaju bilo kakve probavni poremećaji. Ova svojstva čine persimmon brze hrane za djecu do 3 godine starosti.

Osim toga, štete od persimmon mogu dobiti oni koji boluju od dijabetesa ili gojaznosti - jer ovo voće je bogat brzo apsorbovati šećera.