Koje vitamine sadržani su u persimmon?

Za mnoge stoljećima, korisne osobine persimmon bili su dostupni samo za stanovnike Kine. Tek krajem 19. stoljeća, voće pokušati da stanovnici drugih zemalja. Još kasnije, naučnici su mogli reći koja vitamini se nalaze u persimmon, i tako da je ovo voće se smatralo u kineskom medicinskom.

Sastav persimmon

Već na osnovu imena, što znači od latinskog kao "hrana bogova", možemo vidjeti da persimmon Ona ima širok i koristan sastav. Sadrži takve tvari:

• antioksidansima koji pomažu u borbi protiv utjecaja štetnih tvari, pomoćno tijelo mladosti;
• dijetalna vlakna, a njihovi persimmon 2 puta veći nego u jabukama;
• organske kiseline, koje su važne osobine je poboljšanje sistema za varenje i podrži acidobazne ravnoteže;
• šećer, zbog onoga što je persimmon se ne preporučuje za upotrebu za dijabetičare. Šećer persimmon savršeno hrani srčani mišić i mozak;
• tanina, koji daju persimmon opora ukusa;
• vitamini;
• mikronutrijenata.

Sastav vitamina i elemenata u tragovima u persimmon

Vrijednost persimmon čine svoje vitamina i minerala.

Vitamini persimmon:

• provitamin A, koja je odgovorna za elastičnost kože, dobar vid, imuni sistem, poboljšava stanje kose, noktiju i kosti. Za asimilaciju ovog vitamina su potrebne masti, pa se preporučuje jesti persimmon nakon jela;
• grupe B (B1, B2, B3);
• askorbinska kiselina.

Microcells persimmon kalij, kalcij, željezo, fosfor, magnezij, natrijuma. Naučnici nije trebalo dugo da sazna da li je jod je u Dragun. Utvrđeno je da je Dragun - jedan od rijetkih plodova koji može imati pozitivan učinak na štitnjače zbog prisutnosti joda u svojoj strukturi.

Postoji više od 50 vrsta persimmon, a svi oni imaju približno istom sastavu i vrijednosti. Stoga, kako bi saznali koje vitamine persimmon carić ili druge vrste, dovoljno je znati sastav koji je gore opisan.

Video: Persimmon, banana.

Video: Koje vitamine sadrži Kiwi