Korisnost persimmon

Danas persimmon komunalnih se više ne dovodi u pitanje. Ovaj orijentalni voće sadrži puno korisnih komponenti, koje ne samo da može uživati ​​slatki okus voća, ali i za poboljšanje zdravlja. U ovom članku ćete naučiti neke korisne kvalitete za voće persimmon je toliko cijenjena u cijelom svijetu.

Kemijski sastav persimmon

Persimmon je voće i adstringentno slatke sa kalorijske 54 kcal na 100 g proizvoda. U ovom slučaju, to je samo 0,5 grama proteina, prirodne masti su potpuno odsutni, ali 16,8 g ugljikohidrata, a većina od njih su fruktoze i saharoze. To je zahvaljujući tim funkcijama, persimmon nutricionista preporučuje da gubi na težini da odustane od njegove upotrebe u drugoj polovini dana, kada je ukupan metabolizam smanjena.

Također vrijedi napomenuti je da jedući samo jedan persimmon dnevno dobijate puno vitamina A, C, E i PP, kao i željezo, kalij, fosfor, kalcij, magnezij, jod, bakar, mangan.

Joda sadržaj persimmon je to plod je u top 5 lideri u svom sadržaju, zajedno s kavijarom, morske trave i heljde. Stoga, oni koji pate od nedostatka takve komponente, upotreba persimmon Samo treba!

Korisni svojstva persimmon voća

Persimmon ima masu korisnih svojstava za ljudski organizam, njegova redovna konzumacija može riješiti mnoge probleme povezane s nedostatkom vitamina i hranjivih tvari. To je puno šećera i prehrambenih vlakana, što je savršeno zadovoljava glad i stimulirati poboljšanje gastrointestinalnog trakta i jetre.

Uzmite u obzir popis korisnih svojstava persimmon:

1. Persimmon - efikasno sredstvo za prevenciju i kontrolu raka. Kao i druge naranče voće, voće sadrži mnogo beta-karotena, pri čemu tijelo lako prevazilazi djelovanja slobodnih radikala koji uništavaju ćelije strukture.
2. Persimmon može se koristiti kao lijekovi za bolesti bubrega - posebno štiti od stvaranja kamenja. Osim toga, voće otkriva blagi diuretik svojstva.
3. Za one koji pate od bolesti srca i krvnih sudova, persimmon je također vrlo koristan zbog visokog sadržaja kalijuma. Određeni stručnjaci smatraju da je efikasan u borbi protiv ateroskleroze redovna konzumacija Dragun. Plovila ovog voća jača zbog velike količine P i C vitamina u sastavu. Taj isti osobina čini koristeći persimmon osvojiti varikoziteta i krvarenja desni.
4. Persimmon posjeduje antibakterijska svojstva, što je posebno efikasan protiv Escherichia coli i sijeno, i S. aureus.
5. Popularne mudrost kaže: hronična dijareja može pomoći osloboditi persimmon Ukuvano pripremljeni od 6 zrelih plodova-kuhana za 20 minuta u litri vode. Uzmite ukuvano 2 čaše 3 puta dnevno.
6. Visok krvni pritisak, pomaže prah od osušenog lišća persimmon, koji se uzima dva puta dnevno po četvrtinu kašičice za nedelju dana.
7. Ako vam je pokazao nedostatak željeza i anemija, ne možete kupovati lijekove i osušeni pomoću persimmon sok.

Ono što je najkorisnije persimmon? Naravno, zrele, slatke persimmon, koji se ne uklapa u usta. To su plodovi su maksimalne koristi za tijelo.

Koristi i štete od persimmon voća

Uprkos činjenici da je puno pozitivnih svojstava persimmon, ovo divno voće ima i određene opasnosti povezane sa kontraindikacija.

Na primjer, na primjer, zbog velike količine prirodnog šećera, persimmon je zabranjeno da se u ishrani onima koji boluju od dijabetesa i gojaznost (A posebno - i oboje istovremeno).

Osim toga, dok plod nije Dospel, sadrži dosta tanina. To je opasno, jer jedenjem više od 2-3 plodova dnevno može uzrokovati opstrukciju creva. Ovo se posebno odnosi na one koji su preživjeli operaciju na želucu ili crijevima.

U svakom slučaju, potrebno je u skladu s oprezom i ne jesti više od dva voća (posebno nezrele) po danu. Da biste uklonili višak tanina, persimmon se može zamrznuti - onda to ide dalje i karakteristične adstrigentno okus, i dodatni rizik za fetus.

Video: # Što će se dogoditi ako prejesti persimmon hrana koja može ubiti