Persimmon mršavljenje

U jesen i zimu možete čuti dame se žale da, recimo, gubitka težine nije ništa. Sezonsko voće i povrće su već iza nas, a ono što se prodaje na policama supermarketa cijele godine, jedva nadahnjuje mono-dijeta i pražnjenje dana. Osim toga, naš organizam ima odlične sebe biološki sat, bez puno žara dostiže voća i ljekovitog bilja. Šta da radim? Kako smršati? Od takve zabrinutosti čak izgubila apetit.

Nije naš bistrih umova prvi zbunjen zbog ove situacije. Od novembra treba da izgubite težinu u kasnoj vremena zrenja voća, kao što su, npr Dragun. Koristan svojstva persimmon, dijetetskog kvalitetama, kao i neke mjere opreza i razgovarati o.

svojstva

Plod je neobičan i ne baš milozvučan ime počela je povijest u drevnoj Kini, i, po svoj prilici, već tisućama godina prije, persimmon To se koristi za mršavljenje. Zatim postepeno, kreće i širenje od istoka do zapada, u persimmon XIX stoljeća postignut i osvojio Evropu.

Nije teško pogoditi da je stablo je danas termofilnih se uzgaja u Aziji, južnoj Europi, na Kavkazu, Južnoj Americi i Australiji. Od "sjeverni" plantaže se zna da nam Krim i Karpati.

Dakle, ono što je korisno persimmon? Uprkos Istok-slatkog okusa, persimmon nije visok u kalorije. 100g pada na 50-60 kcal. Berry 80% (težina Inače, u kg) vode. Sve ostalo - je saharozu i fruktozu. Osim šećera u persimmon imaju tanina. Oni imaju antibakterijska svojstva, zbog čega je persimmon preporučuje za prehlade, upale grla, curenje iz nosa.

Tanini doprinose određenu tart okus. Usput, ona je podijeljena na persimmon tart i tart, ali unatoč tome, u potpunosti zrelo voće, za razliku od nezrele, potpuno izgube gorčinu.

Što se tiče vitamina i minerala, ne persimmon ne zaostaje za citrusa i jabuke. Persimmon se preporučuje za bolesti srca, bubrega, reproduktivnih organa, nervne poremećaje. Razlog je u sastavu: vitamina A, C, PP, skupina B, kalij, mangan, bakar, željezo, natrij, jabučna i limunska kiselina, i još mnogo toga.

dijeta

Kako bi se upije sve prednosti vanredne, solarni voće i zdravije u potpunosti, neki su pribjegli mono dijeta na Dragun. Trajanje - 6 dana, "naravno" se može ponoviti nakon 1-1,5 mjeseca.

Stvar je jednostavna - 6 dana treba jesti 1-2 kg persimmon dnevno, možete popiti 100 grama jogurta, piti 1,5-2 litara biljnog čaja ili vode. Persimmon - vrlo zadovoljavajući stvar, tako da gubitak težine se rijetko praćena persimmon da "gladni sinkope."

Korištenje persimmon

Na persimmon, kao mineralni sastav, ne možete samo izgubiti težinu, ali i osveta obnova. Na primjer, da se podigne tonus kože, koristite toniranje maska ​​za lice. Miješati pulpe persimmon i 1 žumance, nanesite na lice i da će trajati 10 minuta. Zatim isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.

Također persimmon se može liječiti kašalj. Sok od zrelih japanske jabuke treba razblažiti sa toplom vodom i isperite nekoliko puta dnevno gorlo.Pri proliv koristiti Ukuvano od persimmon celuloze, kao i krvarenje desni pomoći praha od sušenog lišća voća.

Kontraindikacije

Ali ne tako dobrodošao. Mršavite sa japanske jabuke ne mogu za svakoga. Prvo, persimmon zbog visokog sadržaja šećera kontraindicirana za dijabetičare i gojazne. Osim toga, zbog sadržaja tanina ne može se konzumiraju ljudi sa problemima crijeva:

• oni koji su nedavno imali operacije na gastrointestinalni trakt;
• oni koji imaju varenje je loše;
• onih koji su skloni zatvor;
• onima koji pate od hemoroida.

Korištenje persimmon pod takvim okolnostima moglo dovesti do šiljaka crijeva.

Video: persimmon gubitak težine