Koje vitamine u persimmon?

Oni koji više vole zimu da dobija na težini i razboli, žale da na policama tržišta i trgovine nemaju sezonsko voće i povrće, uvezene i staklenika donijeti više štete nego koristi. Ali, kako kaže, ima i onih koji su u potrazi za mogućnostima, a one koje navede razloge. Neka stavili smo u prvu kategoriju te će zadovoljiti vaše beriberi prisutan dostupan samo u zimi, vitamin super voće, koje uključuju persimmon. Prije prelaska na koji vitamina može se naći u persimmon, razgovarajte o zanimljivim činjenicama u vezi sa ovim voćem.

zanimljivosti

Na latinskom, ime persimmon znači hrana bogova.

Poznato je da persimmon - Kineski originalni voće. Hiljadama godina Kinezi su imali samo priliku obnova vitamina sadržanih u persimmon, a samo relativno nedavno, plod je migrirao u Japanu i Aziji, a zatim Europi i na Kavkazu. Danas je najpoznatiji sorti persimmon tart bijelac, japanski persimmon i čokolade persimmon "Wren". U principu, postoji više od 500 sorti.

struktura

Persimmon na trećem se sastoji od šećera, tako da je nemoguće imati zdravo voće za dijabetičare.

Na svim ostalim japanske jabuke može djelovati samo povoljno, pa čak i gubitak težine joj slatkoće neće učiniti štetu.

Za početak, Koje vitamine persimmon sadrži:

• Vitamini B1, B12, B3;
• vitamina C;
• vitamin P;
• kao i karoten (provitamin A), sadržaj koji se lako može prepoznati po narančasta boja Dragun.

Od persimmon ugljenih hidrata sadrži glukozu i fruktozu, a većina sastava pada na persimmon sok, što je veoma korisno za bolesti usne šupljine i grla.

Ali važno je ne samo ono što vitamine bogate persimmon, ali je činjenica da sadrži mnogo minerala i biološki aktivnih supstanci:

• kalij;
• natrijum;
• kalcij;
• magnezija;
• fosfora;
• željeza;
• mangan;
• bakar;
• nikla;
• kobalt;
• jod.

Persimmon sadrži dosta tanina, zbog toga, ne bi trebalo da bude tamo nakon operacije koje se odnose na gastrointestinalni trakt, kao i ljudi koji su skloni zatvor.

Korisni svojstva

Ako je popis onoga što su vitamini u persimmon, nisu ubeđeni da odmah skočiti i pokrenuti nakon ovog "hrana bogova", mi "će završiti" ti svoju svestranost.

Prvo, karotena. Već smo rekli da je boja japanske jabuke ukazuje na visok sadržaj karotena - preteča vitamina A. karoten je dobar za oči i pluća. Ona služi kao prevenciju i liječenje raznih bolesti gledišta, kao i pomoć spriječiti bronhitis i upalu pluća. Savjetujemo da obrate pažnju na ovo voće pušača.

Drugo, kardiovaskularne aktivnosti. Visok sadržaj šećera je štetan za dijabetičare, ali ne i jezgra. Šećer sadržan u persimmon, hrani srčanog mišića, jača krvne sudove i normalizuje rad srca.

Zbog tanina od persimmon kontraindicirana skloni zatvor, ali ove supstance pomoći sa slobodnim stolice i proljev.

Persimmon je diuretik, tako da je prevencija bolesti bubrega, pomaže u sprečavanju kamenje u bubregu i bešike.

Zbog visokog sadržaja vitaminima A i C persimmon je vrlo korisna u anemije i nedostatka vitamina. Jača imunološki sistem i posebno je koristan u periodu od SARS-a. Ako ste već kasno za prevenciju, grgljanje sa persimmon sok, ili jednostavno u izobilju koristi svoje plodove za ublažavanje upale grla.

Tu su i kozmetički svojstva Dragun. Kada se proširenih pora, masne kože i česte akne treba napraviti masku od jednog Dragun. Da bi se to miješati svoje pulpe sa 1 žumance i nanesite na lice 20 minuta. Jedan ili dva tretmana i masne ravnotežu kože se podešava.

Nadamo se da sada ste vidjeli da je upravo zvao plod "hrana bogova", niko neće.