Smoothies sa japanske jabuke

Smoothies sa persimmon - ovo je korisno i gusta napitak od svježih namirnica. Ovaj svijetao i vitamina desert, zasititi vaše tijelo s vlaknima i podignite raspoloženje. Hajde da kuhati zajedno sa vama ovaj originalni delikates!

Frape sa persimmon i banana

sastojci:

• zrele persimmon - 2 kom;.
• banana - 2 kom;.
• orange - 1 kom;.
• Prirodni jogurt - Član 8. žlice.

priprema

Uzmite zreli japanske jabuke i banane, očistiti, izvaditi sjemenke i izrezati voće u male komadiće. Onda ih dodamo u blender posudu i umutiti dok se priprema umak. Bez zaustavljanja, postepeno sipajte svježeg soka od pomorandže i pije jogurt. Spreman Smoothies se sipa u čaše i poslužite.

Frape sa persimmon jogurt i zobene pahuljice

sastojci:

• zrele persimmon - 600 g;
• prirodan pije jogurt - 300 ml;
• zrela banana - 1 kom;.
• zobenih pahuljica - 1 žlica. žlica.

priprema

Persimmons pažljivo oprati obsushivayut Polotenchik, izvadite sjemenke i lišće. Čist koru od banane i smanjiti proizvoljno. Nakon toga, prebacimo voće u blenderu, sipati jogurt i baci zobena kaša. Beat sve do glatke i sipao ukusan i zdrav frape u čaše.

Smoothie recept sa japanske jabuke

sastojci:

• persimmon - 3 kom;.
• orange - 1 kom;.
• vode - 50 ml;
• U prahu cimet - 0,5 TSP ;.
• svježi đumbir - na okus.

priprema

Uzmite veliki zrele naranče, očistiti ga i isecite meso na komade, izvadite sjeme ako je to potrebno. Persimmon očistiti od kostiju, sjeckati kriške i prebacite voće u blenderu. Dodati malo cimeta, mali komad svježeg đumbira i sipati malo hladne vode filtrira. Beat sve prosječnom brzinom od 30 sekundi, dok ne dobijete ujednačenu, glatku masu i prospete frape u čaše.

Frape sa persimmon i bundeve

sastojci:

• bundeva - 200 g;
• zrele persimmon - 2 kom;.
• cimeta - prstohvat.

priprema

Persimmon pranje, obsushivayut, izrezati i pažljivo izvadite sve kosti. Sa bundeva odstraniti koru i meso na kockice srednje samljeti. Onda nokautirati pripremljene sastojke u blenderu kontejner, pospite cimeta i prodrmati ponovo u malo, a zatim velikom brzinom. Spremni Smoothies treba da dobije glatka i jedinstvene teksture i boje. To je sve, vitaminski napitak od bundeve sa persimmon je spreman! Mi sipajte u čaše i poslužite!

Video: Banana smoothie sa persimmon i zobene pahuljice za doručak | Banana i Persimmon Smoothie sa Oatmeal

Video: Delicious smoothie sa japanske jabuke