Malina smoothies - recept

Frape je piće koja se sastoji uglavnom od svježeg voća i bobica. Neka nas podijeliti s vama nekoliko originalnih recepata za frape, maline.

Banana - malina smoothie

sastojci:

Mlijeko - 0,5 V;.
kocke leda - 3 kom;.
banana - 1 kom;.
malina - 0,5 V;.
čokoladnim kremom.

priprema

U blenderu, čašu mlijeka, stavite kockice leda, dodajte maline i tretirati u jednu porciju čokoladni krem. Sve pažljivo umutiti velikom brzinom i flaširana spreman za piće na čaše, uređenje cijeloj bobica maline.

Kako kuhati maline smoothie?

sastojci:

Banane - 2 kom;.
Kivi - 2 kom;.
lješnjacima - 10 kom;.
malina - 100 g;
cvijet med - 1 žlica. žlica.

priprema

Voće oprati, očistiti i pyuriruem u blenderu, prethodno na kockice. Zatim dodajte maline, orasi, i ponovo sve dobro umutiti dok glatka. Sipajte piće u čašu, stavi meda po ukusu, pospite orasima i miješati.

malina smoothie

sastojci:

Avokado - 1 kom;.
sok od naranče - član 0,5;.
sok od maline - 0,5 V;.
svježe maline - 0,5 v.

priprema

Dakle, za pripremu ove korisne i ukusna napitak, očisti prvo avokado, izvadite jame i prebacite pulpe u blenderu. Onda sipajte u narančastom i sok od maline, stavite svježe bobica napitke i umutiti dok glatka.

Malina smoothie sa jogurtom

sastojci:

malina - 250 g;
jogurt - 1 žlica;.
sok od naranče - 300 ml.

priprema

Malina jogurt i umutiti temeljito u posudu za mikser za 1 minutu dok se smjesa bila glatka i homogena dosljednost. Rezultirajući masa se ohladi sipajte đus umutiti i piti još 30 sekundi. Pour smoothie na visoku čašu i odmah poslužiti.

Malina smoothie sa želatinom

sastojci:

želatina s okusom maline - 1 paket;
kipuće vode - 0,5 V;.
Vanilla Jogurt - 0,5 V;.
Malina - 1 žlica;.
led.

priprema

Želatin, pour kipuće vode i ostaviti da nabubri za neke Smoothies od malina vremena. Zatim dodajte vanilija jogurt, maline i drobljeni led. Temeljito umutiti dok glatka i sipa u čaše frape.

Recept za čokoladom malina smoothie

sastojci:

Smrznute maline - 2 kašike;.
čokolada nemasnog jogurta - 1 žlica;.
sok od brusnice - član 0.5.

priprema

Stavite bobice u blenderu, dodajte sok od brusnice i sipajte malo masti čokolade jogurt. Umutiti promiješati za 30 sekundi i služe da se piju za doručak ili popodnevni čaj.