Smoothie sa banana i zobene pahuljice

Smoothies s voćem - to je svačija omiljena doručak piće. To može biti pripremljen na bazi jogurta, kefir, mlijeko ili vrhnje kući. Ova vrsta koktel je vrlo korisna, bogat i hranjiv.

Recept frape od banana, mlijeko i zobene pahuljice

sastojci:

kuhano mlijeko - 1 žlica;
zobene pahuljice - 3 žlice. žlice;
banana vrlo spelyy- 1 kom;
šećera - 1-2 žličice ..

priprema

Zrela bananu i brzo. Zobenih pahuljica može biti prethodno samljeti u mlin za kafu. Sabrati sve sastojke u blenderu i melje sve dok glatka velikom brzinom. Pour šlag banana smoothie u visoku čašu. Dalje, uživati u ukusnom doručku.

Recept smoothie sa banana i zobene pahuljice

sastojci:

Banana mali spelyy- 1 kom;
kipyachenoe- mlijeka 2 žlice;
ananas konzervirane ili svježe - 2 Ringlet;
sladoled od vanile - 1 mjerica;
zobene pahuljice - 3 žlice. žlice;
meda - 3 žlice. žlice;
Ice - 4 kocke.

priprema

Banana očisti i iseći na male komade. Mlijeko, ananas, sladoleda, zobena kaša, narezane banane i meda dodati u blender i uklopiti dok glatka. Zatim dodajte kockice leda u blenderu i ponovo umutiti. Pour smoothie u prekrasnom čaše i ukrasiti višnjama.

Smoothie od banane, jogurta i zobene pahuljice

Djeca jako vole ukusne koktela, kao i odraslima. Stoga predlažemo da se pripremi smoothies za dijete sa slatkim i mirisnim maline.

sastojci:

zrela banana - 1 kom;

Recept smoothie sa banana i zobene pahuljice

kefir prosječnim sadržajem masti od - 300 ml;
zobenih pahuljica - 2 žlice. žlice;
med (šećer) - 1 žlica. žlice;
maline (može se zamrznuti) - 2 žlice. žlice;

priprema

Dodaci za banana, jogurt, žitarice, med ili šećer u blenderu zdjelu i umutiti. I tako, ispada debljine, sa aromatičnog mirisa i slatkog okusa ljeta koktel. Dodajte maline u njemu. Ako nema bobice, koristite džem od malina. U ovom slučaju, dodaje se med ili šećer. Tukli i smoothies za vaše dijete je spreman.