Banana Pancake

Jedan od klasičnih verzija srdačna doručak modernog čelika palačinka. Lush i mirisna, oni osvojili prosječni stanovnik našeg prostora, postaje dostojan zamjena za malo više nego što je uobičajeno palačinke. Zbog svoje svestranosti, postalo je moguće da se kombinuju Palačinka sa ikakvih dodataka: slatki umaci, čokolada, sirup, med i voće. Među potonji su bili favoriti i da su banane, u stvari, banana recepti palačinka odlučili smo da razgovaramo o.

Recept za kolač od banane Pancake

sastojci:

• Jaja - 3 kom;.
• šećer - 15 g;
• sir - 95 g;
• mlijeko - 200 ml;
• banane (veliki, zreli) - 3 kom;.
• disintegrant - 7 g;
• limuna 1;
• brašno - 320 g;
• čokolade mrvice.

priprema

Počinjemo sa mućenje jaja i šećer. Pour šećer lagano tukli bjelanjke, nastavljajući raditi sa mikserom dok se drugi ne pobeli i počne da ključa.

Odvojeno, trljajte sir sa pyurirovannymi banane, žumanca, mlijeko i limuna. Rezultirajući masa se sipa mješavinu suhih sastojaka: brašno, prašak za pecivo i so mali ubod. Miješati tijesto sa šlag proteinima i porcije proširila na grijani pan. Dok vrh Pancake još nije uhvatio, raširi čokoladnim mrvicama. Fry banana Pancake bez ulja u tiganju sa non-stick premaz, zatim koru na površini od njih će biti glatka zlatne nijanse.

Banana Pancake na kefir

sastojci:

• jaje - 1 kom;.
• kefir - 60 ml;
• Brašna - 45 g;
• Šećer - 20 g;
• putera - 12 g;
• prstohvat vanilije i cimeta;
• banana - 1 kom.

priprema

Beat u banana pire sa blenderu ili kaša s voćem viljuškom. Odvojeno, tukli jaja sa cimetom i vanilijom, dodati šećer i tek nakon polaganja banana pire. Kako bi se izbjegli problemi prilikom prženja, u samom tijesto, sipajte istopljeni maslac, zatim zatrpavanje prosejano brašno.

Palačinka Fry na srednjoj temperaturi, tako da oni mogu u potpunosti pripremiti iznutra i zgrabite karakterističan zlatno smeđa van.

Tanak Diet Banana Pancake

sastojci:

• Zobene pahuljice - 210 g;
• disintegrant - 7 g;
• jogurt - 60 ml;
• jaje - 1 kom;.
• vode - 120 ml;
• banana - 2 kom.

priprema

Prosijati zobene pahuljice, kombiniranje s praškom za pecivo. Beat the jogurt sa vodom i jaja, dodajte pire od banane. Liquid sipa u suve sastojke i mijesiti tijesto uniformu. namjerno pravimo tijesto nije previše sladak, jer u budućnosti će biti moguće dostaviti Palačinka sa zaslađivača kao med ili javorov sirup. Pržene banana Pancake u tiganju sa malo ulja ili ne, ako je podloga non-stick tiganj.

Dijeta Banana Pancake bez brašna - recept

Ovaj recept je i dijete i, za razliku od prethodnog, ne sadrži bilo koji dio brašna, već zato što Palačinka na kraju ispasti još više nježan i niskokalorična.

sastojci:

• zrele banane - 210 g;
• Jaja - 2 kom;.
• prašak za pecivo - 3 g

priprema

Umutiti jaja, dodajte prstohvat praška za pecivo za njih. Vilica kaša zrele banane, i dodavanjem rezultirajući cisterne do jaja. Možemo reći da je naša lova je spremna. Ako ćete imati Pancake bez aditiva, i vaša banane dovoljno slatke, doda malo meda, ali stvarno malo, mi smo stavili u život dijetu recept.

Osim toga, to je mala: Zagrejte tiganj, lagano podmazati površinu uljem krpom. Sipajte tijesto porcije banana na vruću površinu i smanjiti topline na medij. Nakon 1-2 minuta možete flip Pancake na drugoj strani i čekati dok se lagano porumeni.

Video: PP Doručak Recepti

Video Recepti | Banana Pancake!