Kako kuhati rižu s povrćem?

Mnoge domaćice znaju da riža - je vrlo korisna biljka za naše tijelo. Idealan je za one koji gledaju svoje figure i zdravlje, kao i domaćice koji odaberu zdrav i pravilnoj ishrani za vašu obitelj. Rice je vrlo hranjiv i sadrži dosta proteina, i u kombinaciji sa povrćem, on je savršen prilog.

Kuva pirinač sa povrćem

sastojci:

• Slika - 1 žlica;.
• Voda - 1,5 V;.
• luk - 2 kom;.
• šargarepe - 2 kom;.
• biljno ulje - 100 g;
• konzervirane grašak - 3 žlice. žlice;
• konzervi kukuruza - 3 žlice. žlice;
• soli.

priprema

Luk sitno izrezati i pržiti u biljnom ulju. Dodaj u to sjeckani mrkva na kockice. Slika isprati, prelijte luk u posudu, pokriti s vodom. Malo soli i stavite preko visoke topline i kuvajte dok voda ne ispari. Jednom skoro sva voda ispari, poklopac, smanjite vatru i dovesti povrće sa rižom do potpuno kuhani. Kuhana riža pomiješana s povrćem, dodajte kukuruz i grašak, a zatim ponovo promiješajte. Ova riža sa povrćem, možete dovesti do stola i kao ukras i kao zasebna jelo.

Pirinač sa jajetom i povrćem

Ovaj prilog je savršen za jela od ribe i morskih plodova. Pirinač, pržena s povrćem, vrlo bogat u sebi, tako da koristeći kao prilog, ne preterujte uz obroke.

sastojci:

• Slika - 200 g;
• Šargarepe - 1 kom;.
• crveni luk - 1 kom;.
• biber - 2 kom;.
• grašak - 5 čl. žlice;
• Kukuruz - 5 čl. žlice;
• Jaje - 2 kom;.
• Beli luk - 2 čena;
• biljno ulje;
• soja sos.

priprema

Kako mogu kuhati rižu s povrćem? Kuhati rižu dok kuhani, ali tako da se ne omekša. Isperite ga i stavite u cjedilo. Mali luk sitno izrezati i lagano pržiti u biljnom ulju. Šargarepe iseći na kockice i dodati u luk. Malo vlage i dodajte sjeckani paprike u trake. Kuhajte još 5 minuta preko srednje jakoj vatri, zatim dodati slomiti češnjak i rižu. Sve dobro promešati i sipati soja sos po vašem ukusu. Dodajte kukuruz i grašak. Pokrijte posudu i kuvajte na slaboj vatri oko 5 minuta. U posebnoj posudi umutiti zajedno jaje i sipati ga u rižu, neprestano mešajući. Kada je jaje je spreman, isključite topline i služiti pirinač.

Riža s povrćem u saksijama

U ljeto, posebno kada puno povrća, može biti dovoljno da se eksperimentirati u kuhinji. Povrće je neiscrpan izvor vitamina i riže sa povrćem u pećnici je ne samo korisno, ali i prilično lako svariti. Ono što je takođe važno za zdravlje svoje porodice.

sastojci:

• Slika - Art;.
• Šargarepe - 1 kom;.
• luk - 2 kom;.
• Bugarski biber - 1 kom;.
• paradajza - 2 kom;.
• patlidžan - 1 kom;.
• konzervi kukuruza šećerca;
• bilja, biljno ulje;
• sol, začini.

priprema

Luk sitno izrezati i pržiti dok transparentan u biljnom ulju. Dodajte mrkve, iseći na tanke trake i kockice paprike. Cook za 5 minuta, zatim dodajte patlidžan, također na kockice. Dati patlidžan propržite kratko, zatim dodajte narezane rajčice, biljaka i začina. So povrće, dodati opran pirinač, dobro promešati i prostire se na pot. Sipajte pirinač sa supe od povrća na bilo koji po svom izboru i stavite u zagrejanoj 200 stepeni pećnici 40 minuta. Na kraju kuhanja, dodajte kukuruz u rižu, promiješati i poslužiti.

Kako napraviti rižu s povrćem, to ovisi o tebi. Možete Braise i pržiti sve povrće, a zatim dodajte već kuvani pirinač. Možete također se nervira pirinač sa povrćem u supi. Pokupiti savršen recept za sebe, s obzirom na ukuse svih vaših domaćinstva, onda svi moraju biti zadovoljni.

Video: Pirinač sa povrćem

Video: Kako kuhati rižu s povrćem u multivarka neverovatno ukusan