Pari povrće s rižom

Molimo vas da zatvorite ukusan i zdrav obrok je još lakše uz recept dinstano pirinča sa povrćem. Da bi se pripremila ćete provesti minimalno vremena, dobiti puno užitka iz rezultata i, naravno, kulinarske priznanje. Srdačna prilog će uživati svaki posetilac, jer kalorija riža paprikaš s povrćem je samo 250 kalorija. Također, vjerojatno će zadovoljiti činjenicom da nema jela osim pan ne morate koristiti. Sve brzo i nepretenciozan jednostavno!

Klasičan recept od riže sa restani povrćem

sastojci:

Slika - 250 g;
vode - 350 ml;
Luk - 1 kom;.
Šargarepe - 1 kom;.
slatka paprika - 1 kom;.
paradajza - 2 kom;.
biljno ulje - 3 žlice. l.;
soli i začina - na okus.

priprema

Slika pranje u hladnoj vodi. Operite sve povrće. Luk iseći na pola prstena i očistiti šargarepu gumiran na grubo rende ili smanjiti u trake. Paprike očistiti od jezgru i sjemenke, izrezati na srednje kriške. Paradajz zauzvrat smanjiti u kubikami.Smazyvaem pan s biljnim uljem i stavite topline do srednje visoke topline. Prvenstveno brod pripremiti mrkva, onda nakon 3 minute paprike i paradajz. Krčkati dok sastojci dok ne budu mekane. Shift povrće u odvojenoj posudi.

Sljedeći pour posudu i oprao preostale nafte riža. SRJ svoju transparentnost, miješajući povremeno, pune vodom i Poklopac. Kuhanje riže za 20-25 minuta. možete sipati malo vode ako je potrebno. Kada je riža bila meka - njegova omiljena začina ukus, začin je također dobro prilagođen za pilav.

Zatim dodajte povrće, kuvajte sve sastojke oko 5 minuta. Na kraju, dajemo jelo malo napitkom i upijte sok. Ovaj prilog je savršen za bilo koji jela od mesa. Isto tako, ako je potrebno, može biti ugasiti povrće sa šampinjonima.