Rice supa - recept

Danas, mnogi od nas pazi na ishranu, a oni koji se pridržavaju dijete povremeno, ponekad postoji želja da dodate razne vašoj ishrani. Takva raznolikost može biti naše današnje recept riža juha.

Kako kuhati rižu supu? Mi ćemo podijeliti sa vama nekoliko recepata za ovaj divan jelo. Dobar je u tome što se mogu pripremiti kao gusta i bogata sa mesom i prženim povrćem i laganim, ishrane, pripremljen na vodi. Kao što vidite, možete ih hraniti, čak i one koji vole debele i srdačna juhe.

Rice supa u multivarka

Kuvanje supa u multivarka je da povrće na roštilj, tako da možete primijeniti čak i na djecu. I, naravno, vremena za njega da provede gotovo ne treba, koji će se svidjeti mnogim ljubavnicama.

sastojci:

riže - 1 šolja;
krompira - 6 kom;.
Šargarepe - 1 kom;.
Mesa - 400 g;
Luk - 1 kom;.
biljno ulje - po ukusu;
sol i papar - po ukusu;
peršun.

priprema

Čistimo sve povrće, usitniti luk i krompir, mrkva rešetku i stavite u multivarku. To se baca meso, izrezati na komade i dobro oprati pirinač. So, dodati začine, sipajte svu vodu i podesite "pečenje" režim za pola sata. Vidiš kako je lako! Kada za stolom u svakoj ploči, dodajte sjeckani zelje.

Na isti način možete kuhati rižu juha dijeta, samo na vodi, bez dodatka mesa. Imajte na umu da je više pirinač put, više vam je potrebno vode u juhu je više tečnosti. Ako želite juha deblji dosljednost, smanjite količinu tekućine, a nakon kuhanja, možete obrisati supu kroz sito da dobijemo gust riže juha. Usput, možete dodati i više šargarepa, supa, pire krumpir, ona će dati divan sunčan nijanse.

Riža juha sa krumpirom

Često sastojci uključuju krumpir, dodajte rižu juha sitosti, ali ne i kalorija. Krompir, i narezane komade će morati baciti u ključalu čorbu ili vodu zajedno sa oprane riže i kuvanje zajedno dok ne budu spremne.

Možete pokušati iznenaditi svojoj porodici pripremajući riže juha s jajima, zato što ponekad žele nešto izvanredno. Za ovaj 1-2 jaja bič umutiti i dodati u posudu sa spreman, ali ne i kipuće juha. Nakon 1-2 minuta, izvadite i može dovesti do stola.

Riža juha s gljivama

Gljive kao proizvod niskokalorične, čudesno u kombinaciji s rižom juha. Hajde da probamo da ga kuhati.

sastojci:

Slika - 100 g;
šargarepe - 2 kom;.
gljiva - 100 g;
luk - 2 kom;.
sol, papar, lovorova lista - po ukusu;
biljno ulje - 2 žlice. žlice;
peršun.

priprema

Gljive oprati, očistiti i izrezati, a zatim staviti u lonac za pirjanje, dodajte ga 1 pročišćava luk i šargarepu. Popunite sve hladnom vodom, staviti na vatru lonac i dovesti do kuhati. Onda baca lovorov list, nekoliko grašak crni biber i nastavite kuhati dok kuhani gljive. riža juha sa šampinjonima Onda morate ukloniti gljive i ispustite čorba. Luk i mrkva bacanje.

Preostali šargarepe i luk očistiti, izrezati na kockice i pržite 4-5 minuta u tiganju sa biljnim uljem. Prženje povrća, dodajte sjeckani peršun. Zazharku dodati u čorbu, stavite posudu na peć i dovesti do čir. Slika temeljito oprati, staviti u ključalu čorbu sa pečenim povrćem, a zatim kuhati juhu do kuvanog pirinča. Na kraju kuhanja dodajte gljive, i 3-4 minuta mogu isključiti peći. Možete ukrasiti juhu zelenila kada je servirala.