Oatmeal palačinke

U dvorištu je ljetna i što je najvažnije, pre obroka, razmislite o unesenih kalorija i svoju figuru. Ne nužno ne ograničava se na hranu, možete lako pripremiti ukusan i zdrav zobi pogačice koje će zadovoljiti obje odrasle i djecu. Služiti ih sa pavlakom mogu, džem, kondenzirano mlijeko. Osim pripremi ovih fritule brzo i vrlo jednostavno. Da ne gubimo vrijeme uzalud i razmotriti recepte kako kuhati zobena kaša palačinke.

Lean zobene pahuljice palačinke sa jabukama

sastojci:

jabuke - 500 g;
Kvasac - 20 g;
zobi brašno - 400 g;
Šećer - 50 g;
Limun - 0,5 ps;.
šećer u prahu - 20 g;
biljno ulje - 20 ml;
sol - na okus.

priprema

Kako kuhati zobenu kašu pogačice? U posudu, sipajte malo tople vode i razrijeđene kvasca u njemu. Zatim dodajte šećer, prstohvat soli, rendana limuna i miješati sve temeljito. Sipajte prosejano brašno, mijesiti tijesto uniformu i stavio ga na toplom mestu da se približi. Dok tijesto je pogodno, moje jabuke, oguljene, izvadite jezgru i iseći na tanke kriške. Kada se tijesto poraste malo, bez miješanja, sipajte ga lagano sa varjačom na vruće, nauljeni tiganj. Nakon palačinke lagano porumeni na donjoj strani, na vrhu, stavite jabuke kriške, sipajte male količine tijesta i lagano okrenite na drugu stranu. Spreman zobene pahuljice palačinke sa jabukama i pospite šećerom u prahu i poslužite.

Recept zobene pahuljice palačinke s grožđicama

sastojci:

grožđica - 10 kom;.
zobi brašno - 160 g;
Pšenično brašno - 1 žlica;.
šećera - 3 žlice. žlice;
soda - 0,5 TSP ;.
jaje - 1 kom;.
kefir - 250 ml;
biljno ulje - 30 ml;
pavlaka - za dekoraciju.

priprema

Grožđice pour kipuće vode i dati mu malo da stoji i nabubri. U dubokom zdjelu pomiješati obje vrste brašna, jaja, stavite šećer, sodu bikarbonu, sipajte jogurt i mijesiti malo tečnog homogena testa. Merge grožđica s vodom i dodajte ga u tijesto i mješoviti. U tiganju zagrijati ulje povrća, proširila sa kašikom palačinke i pržiti ih na obe strane. Poslužiti palačinke pripremljeni od zobene pahuljice do stola, posuti grožđicama i obilje zalijevanje vrhnje na vrhu.

Zobi palačinke s krumpirom, slanina i sir

sastojci:

zobenih pahuljica - 1 žlica;.
mlijeko - 1 žlica;.
kuhani krumpir - 1 kom;.
Sir - 100 g;
jaje - 1 kom;.
sol i papar - po ukusu;
slanina - 100 g;
Biljno ulje - za prženje;
kiselo vrhnje i svježe bilje - za dekoraciju.

priprema

Pahuljice sipajte mleko i ostaviti da nabubri. Na grubo rende trljati sira i oguljene kuhani krumpir, dodajte ih u jaja i miješati na tiganju pržiti tanke kriške slanine. Miješati sve sastojke i pržiti palačinke na ulju dok ne oštar lijepa. Služe ove palačinke sa pavlakom, posuti ih sa seckanim koprom ili vlasac.

Zobi palačinke sa kefir

sastojci:

jogurt - 1 žlica;.
zobenih pahuljica - 30 g;
šećera - 2 žlice. žlice;
Jaje - 3 sht.- 1
putera - 10 g;
Soli - prstohvat.

priprema

Recept za palačinke zobena kaša je prilično jednostavan i neće uzeti puno vremena.

Dakle, uzeti pahuljice, ispuni ih i ostavili 15 minuta, tukli jaja, postupno dodajte šećer i miješati lagano prisalivaem sa otečen pahuljicama - ako je masa se okrenuo previše tečnost, zatim dodajte malo brašna. Prebili sa kašikom, male porcije, sipajte na vrelom tiganju i pržiti sa obe strane dok ne porumeni. Poslužiti palačinke zobene pahuljice malo ostyvshimi sa pavlakom ili džem.

I na osnovu testa kaše ili žitarica napraviti odličan banana i sir palačinke.