Proso kaša u loncu

proso kaša - hrana naših predaka, koji ne ostavlja našem stolu više od stotinu godina. Kada se hrana siromašnih, sada je, kao i mnogi kuhinje baštine, služio na stolovima porodica sa različitim prihodima, na njene recepte i nastaviti da se root za ovaj dan.

Nije nikakva tajna da je najukusnije kaša se dobija u lonac. Polako dinstane krnje pretvara mrvi i ukusne, zahvaljujući ovom Pshenko postaje još ukusniji.

Proso kaša sa bundevom u lonac

sastojci:

• proso kaša - 1/2 st.;
• voda - 1 1/2 v;.
• bundeva - 200 g;
• . Cimet - 1 žličica;
• tlo đumbira - 1/4 žličice ;.
• muškatni oraščić - 1/4 žličice ;.
• med, orasi - dostaviti;
• Soli - prstohvat.

priprema

Pre kuvanja prosa kaša je imperativ proći i isprati do čiste vode. Nakon, napravio sapi popariti, tako da nema ukus gorak nakon kuhanja.

Pumpkin čista, operite i pecite u pećnici dok ne omekšaju. Bundeva pulpa se staviti u blender i samleti u pire s medom, cimet, đumbir i muškatni oraščić. Ne brinite ako se previše pikantnom sosu, onako kako treba da bude, jer nakon kuhanja začini će učestvovati u neredu.

Sada Pshenko se mogu raširiti na dno posude i da sipa vodu. U zavisnosti od toga da li više volite konzistentnost kaša, a to ovisi o količini tekućine koju ćete popuniti krnje.

Nakon vode u lonac i dodati začin bundeva pire. Pokrijte folijom poklopcem ili kontejner, i staviti u zagrejanoj rerni na 180 ° C 30-35 minuta. Proso kaša u loncu, kuhana u pećnici, spremni! Ostaje samo da ga primjenjivati ​​s medom i orasima.

Recept proso kaša u loncu

U nastavku smo opisali modernizovana recept proso kaša s mlijekom, to će se uklopiti za vegane, pristalice zdravog načina života, ili jednostavno kulinarski eksperiment. Ako ne smatrate sebe nikome, od početka prezentacije - pripremiti kaša na jednostavnom kravlje mlijeko ili vrhnje.

sastojci:

• bademovo mlijeko - 1 žlica;.
• Kokosovo mlijeko - 3/4 st.;
• ekstrakt vanilije - 3/4 žličice ;.
• med - po ukusu;
• javorov sirup - na okus;
• soli - prstohvat;
• U prahu cimet - 1/4 žličice ;.

• kardamom u prahu - 1/4 žličice ;.
• kuhano proso kaša - 2 kašike;.
• kokos - 3 žlice. žlice;
• badema ili pistacije - hrane.

priprema

Opran, obsushennuyu i kuhano proso kašica razgrađuju na pot.

U maloj šerpi, miješati badema i kokosovog mleka sa vanilin ekstrakt, zaslađivač i začina. Grijani i napunite mješavinom kaše. Stavite lonci u pećnici zagrejanoj na 160 stepeni. proso kaša s mlijekom u lonac će biti spreman nakon 15-20 minuta. Služiti sa orasima i kokosom.

Video: proso kaša u loncu

Video: Pumpkin kaša u gorshochkah- oochen ukusan / bundeve kaša u gorshochkah- Vrlo ukusno