Proso kaša s mlijekom - recept

Proso kaša je poznata po jako dugo vremena, čak iu biblijskih vremena. U Rusiji, bila je jedna od najpopularnijih žitarice, koji čine glavno jelo u ishrani seljaka. Danas Pshenko smatra skladište vitamina i minerala. Proso griz sadrži u svom sastavu vitaminima kao što su B1, B2, A, B5, PP i drugi. Osim toga Pshenko bogat prirodnim vlaknima, amino kiseline, magnezij, željezo, fluor i druge hranjive tvari koje su bitne za modernog čovjeka za normalno funkcioniranje organizma.

Kasha proso u stanju da ukloni toksine, šljaka, pa čak i teških metala. Redovno konzumiranje ove žitarice promovira brzu normalizaciju probavnog sistema, savršeno osvježava i jača tkivo čitavog organizma. Proso kaša se preporučuje da koriste za osobe sa kardiovaskularnim bolestima, jer pomaže u smanjenju kolesterola u krvi i smanjuju rizik od ateroskleroze. Zaključujući, možemo reći da je ovaj proizvod je korisno za djecu i odrasle. Ali, osim toga, da je proso kaša je vrlo korisna i nevjerojatno ukusan! Uvjerite se sami!

Dairy proso kaša u multivarka

Proso kaša s mlijekom, kuhani u iznenađujuće multivarka hrskavu i "fluffy". Čak i vrlo vješti hostesa neće moći kuhati tako da je ovo kašu na štednjaku, jer to će učiniti opreme.

sastojci:

proso griza - 0,5 V;.
mlijeka - 3 žlice;.
Voda - 2 v.;
Soli - 0,5 TSP ;.
šećera - 2 žlice. žlice;
maslac - 50 g

priprema

Kako kuhati mlijeko proso kaša u multivarka? Za početak, uzmi pšenice, temeljito oprati pod tekućom vodom i ostavite da nabubri 10 minuta. Onda stavi u proso kapaciteta Multivarki, dodajte mlijeko, vodu, šećer, sol i dobro promešajte. Pokrijte sa poklopcem i podesite "kaša" modu. Ovisno o modelu vašeg Multivarki će promijeniti vrijeme kuhanja. U prosjeku žitarica treba pripremiti 50 minuta. Nakon spreman signal, predmet proso kaša u multivarka još 10 minuta da se dobro predstaviti. Onda smo dobili kapacitet i dodajte maslac. Promiješati i postaviti "ugrijati" režim za oko 20 minuta. Do trenutka isteka Pshenko mlijeka je spreman!

Proso kaša sa bundevom Dairy

sastojci:

proso - 200 g;
Voda - 2 v.;
mlijeka - 3 žlice;.
soli i šećera - po ukusu;
bundeva - 200 g

priprema

Kako mogu kuhati ukusna Pshenko s mlijekom i bundeve? Uzmite proso, oprati i sipa u ključalu vodu. Kuhati za 5 minuta, lagano spojiti svu vodu i napunite dvije čaše vode. Dodajte so, šećer po ukusu i dovesti do kuhati. Zatim dodajte u posudu, ribani na fino rende bundeve, promiješajte, pokrijte poklopcem i kuhati 10 minuta. Kada voda provri dalje, sipajte vruće mlijeko, promiješati i kuhati još 15 minuta. Spreman proso kaša s mlijekom treba otopiti u ustima.

Liquid proso kaša s mlijekom - recept

Za one koji imaju dijete ne voli debele kaša, nudimo jednostavan recept kako pripremiti tečnost Pshenko mlijeko.

sastojci:

mlijeka - 2 kašike;.

proso - 3 žlice. žlice;
voda - 1 st.;
šećer, sol - na okus.

priprema

Naspi mlijeko posudu, dodajte vodu i dovesti do kuhati. Proso oprati pod hladnom vodom, smeće pick i dodajte u ključalu mlijeko. Ne zaboravite da stalno promiješati kašu, tako da se nije spaljena. Zatim, stavite sol, šećer po ukusu. Pokriti s poklopcem i kuhati na laganoj vatri 25 minuta.

Gotov puding možete dodati opcionalno grožđice ili suhe marelice. Uživajte u jelu!