Salata sa cikle i jabuka

Cikle - odličan izvor vitamina C, fosfora i bakra. Ovo povrće ili sprečava razvoj malignih tumora. Ona prikazuje organizma od toksina i otpada. Vi još nisu spremni salata sa repa? Onda ćemo vam predstaviti naše originalne i ukusnih recepata.

Salata od repe i jabuka

sastojci:

repe - 3 kom;.
kiselo - slatke jabuke - 4 kom;.
cimeta;
mirođija, peršun, so.

priprema

Repe pranje i kuhajte par. Zatim ohladi, očisti i utrljati na grubo rende. Jabuke i sjeckati koristeći rende i miješati sa repa. Spreman salata sol, pospite sa svježim biljem, dodajte cimet i promiješati.

Salata sa cikle, jabuke i haringe

sastojci:

Herring - 1 kom;.
kuvana cvekla - 1 kom;.
luk - 1 kom;.
jabuka - 1 kom;.
kuhano jaje - 2 kom;.
Beli luk - 2 čena;
biljno ulje - 1 žlica. žlicu;
pavlaka - 4 žlice. žlice;
greens - za dekoraciju.

priprema

Haringa obrađuju, očistiti od kostiju, vage, piling, odrezati rep, glava, izvadite iznutrice i jaja i luk rez u male komadiće. Repe i jabuka čišćenje i utrljajte u male rende. Bijeli luk je oslobođen iz ljuske i stiskanje putem štampe. Sada kombinuju sve sastojke u činiju za salatu, obučen biljnim maslacem i kiselo vrhnje. Ukrasite završio salata drugi jaje, i sjeckani svježi začini.

Salata sa repa, mrkva, jabuke i kupus

sastojci:

krastavci - 2 kom;.
cikle - 1 kom;.
Šargarepe - 1 kom;.
luk - 1 kom;.
Konzervirana kukuruza - 200 g;
jabuka - 1 kom;.
krekeri - 100 g;
tikvice -1 ps.;

pavlaka - po ukusu;
zelje - 1 gomila.

priprema

Za pripremu "Mixed povrće" salata, pripremiti sve proizvode. Luk i mrkvu očistiti, oprati i utrljati na grubo rende. Zeleni su isprane i fino kotlet nožem. Garlic čisto iz ljuske i samljeti. Moje tikvice, odstraniti koru i iseći na kockice. Shinkuem kupus na tanke trake. Krastavci operite, obrišite i sjeckati sa jabukom palicama. Mladi repa se očistiti, oprati i izrezati na trake, previše.

Sada otvorite teglu konzerviranog kukuruza, odvodnje. Svi proizvodi kombinuju u posudu, posoliti, posuti krutoni, obučen salata sa repa, mrkva jabuka i vrhnje ili majonez i dobro promešajte.