Salata od repe i mrkve
U hladne sezone uživati u osvježavajuće salate nije uvijek moguće, a povrće nisu u sezoni, nije zadovoljan sa svojim ukusom. Upuštati u laganu salatu predjelo, a ne nužno zatarivatsya krastavci, rajčice i rotkvice, u hladne sezone dobru salatu i dobiti sa sezonskim povrćem, kao što su repa i šargarepe.
Salata sa repa, kupus i mrkvu
sastojci:
- kupus - 1 glava;
- šargarepe - 2 kom;.
- repe - 3 kom;.
- tahini sos - 3 kašike. žlice;
- sok od limuna - 2 žlice. žlice;
- soja sos - 1 žlica. žlicu;
- biber - 1/2 kašičice ;.
- sol - po ukusu;
- sjemenke bundeve.
priprema
Kupus očistiti od vanjskog lišća i pranje. Šargarepe i repe čisto iz kože. Utrljajte sve sastojke na rende, kupus shinkuem na novčanu kaznu shredder.
U odvojenoj posudi, pripremiti fil: mix sos sok od limuna, soja sos, papar, sol i tahini. Pomešajte povrće sa dresingom u činiju za salatu i služe, ukrasiti sa sjemenkama bundeve.
Salata od repe, mrkve i krompira
Salata od repe, mrkve i krompira, i na jednostavan način - salata, je prisutan na našem stolu nije prvi desetak godina. Pa zašto onda ne odaju počast ovom slavnom, vrijeme testiran jelo i kuhati za večeru danas u nešto modernijem obliku?
sastojci:
- šargarepe - 2 kom;.
- krompir - 2 kom;.
- cikle - 1 kom;.
- Luk - 1 kom;.
- kiseli krastavci - 75 g;
- pavlaka - 1 žlica. žlicu;
- majoneza - 1 žlica. žlicu;
- kapara - 1 žlica. žlicu;
- sol i papar - po ukusu;
- zelje za ukrašavanje.
priprema
Mrkva, krumpir i repa moja, ali ne i čisto. Stavite povrće u posudu: šargarepa i krompir zajedno, i repa - odvojeno, tako da ne prlja ostatak povrća. Popunite povrće sa vodom i staviti ga na peći. Kada se voda provri, smanjiti vatru i kuhati sve oko 40 minuta, ili dok ne omekšaju. Bacite vode, dajući povrće cool i očistiti ih od kože.
Sada dolazi vrijeme rezanja, brzo povrće na salatu moraju biti male kockice. Usput, ne zaboravite da fino usitniti luk, kiseli krastavci i zelje.
Majoneza, kiselo vrhnje i kaparima se mešaju u posebnom ploča, začinite solju i biberom. Povrće obučen sa sosom i služiti za stolom, ne zaboravite za ukrašavanje salata.
Cikla salata sa mrkve i jabuke
sastojci:
- repe - 2 kom;.
- šargarepe - 2 kom;.
- zelene jabuke - 1 kom;.
- peršun;
- . Sok od limuna - 1 kašičica;
- Bijelo vino ocat - 2 kašičice ;.
- . Med - 1 žličica;
- . Dijon senfa - 1 žličica;
- maslinovo ulje - 3 žlice. žlice;
- sol, papar.
priprema
Repe i mrkve pranje i čišćenje od kože. Rub, i povrća i jabuka na grubo rende. U maloj posudi pomešajte sok od limuna, ocat, med, Dijon senf i maslinovo ulje. Sol i papar.
Stavite ribani povrće u činiju za salatu i obučen s umakom spreman na okus. Pospite salata sa seckanim peršunom i po želji, sjemena ili orasima.
Salata sa sirom, cikle i mrkve
sastojci:
- repa - 1 kg;
- mrkva - 6 kom;.
- maslinovo ulje - 3 žlice. žlice;
- sol, papar;
- sok od naranče - 3 žlice. žlice;
- vinsko sirće - 1 kašičica ;.
- estragon - 1 kašičica ;.
- cikorija - 3 kom;.
- Kozji sir - 250 g;
- pecans - na okus.
priprema
Šargarepe i repe čist i izrezati na velike komade. Stavite povrće na pleh i prelijte maslinovim uljem. Sol i papar po ukusu sve. Bake mrkva sa repa na 200 stepeni dok ne omekšaju (oko 25-30 minuta). Dajemo povrće da se ohladi 5 minuta.
U međuvremenu, posebno umutiti i sok od naranče, ocat i maslinovo ulje ostataka. Dodajte dressing na slomiti tarhun.V duboku posudu ili šire na ploči pržena povrće i prelijte svoje garderobe. Na vrhu salata uređen mali bitovi kozjeg sira, sjeckani orasi i služe sve do stola.
Video: Slojevito Salata "trio" sa mrkva, cikla i sira
Video: Dijetalna jelo Cikla salata od kupusa i šargarepe Salata od jabuka mršavljenje Dієtichnі Jedlo
Video: Salata od cvekle "Favorit".
- Jela od repe - recepti
- Salatu i mrkvu sa octom
- Coleslaw sa šargarepom
- Coleslaw sa jabukama
- Salata od mrkve i krastavca
- Salata od mrkve i jabuke
- Salata od repe i kupusa
- Salata od repe i bundeve
- Salata od svježeg šargarepe
- Salata kuhanog repe
- Salata sa đumbirom
- Salata sa kupusom i mesom
- Salata sa mrkva, kupus i repa
- Salata sa cikle i jabuka
- Salata sa meso
- Salate sa repa - recepti
- Salata sa pasuljem - recept
- Salata sa kiselim kupusom
- Vinaigrette sa jabukom
- Kako pripremiti običan salata - recept
- Repe u Korean