Kuhana pileća prsa - recepti
Pileća prsa, kuhani bez shkurochki je koristan dijetetski proizvod. Na kraju krajeva, većina masti iz piletine našli u njenoj koži, tako da se pripremi lagana jela najbolje je da koristite čistu file. Odlično se slaže sa svježim povrćem i sve vrste priloga. Hajde da se s tobom što se mogu pripremiti od kuvana pileća prsa.
Recept salata s kuhanim pilećim prsima
sastojci:
- pileća prsa - 250 g;
- krompir - 2 kom;.
- kiseli krastavci - 2 kom;.
- konzervirane gljive - 200 g;
- jaje - 1 kom;.
- majoneza - 4 žlice. žlice;
- svježi kopar.
priprema
Dakle, prvo morate pripremiti sve sastojke. Krompir kuhati, hladnom i utrljati na malom terochke. pileći file previše kuhati i iseckati sitno. kiseli krastavci utrljati na grubo rende. Uz spajanje gljiva krastavac, stisnite gljive i fino brzo. Jaja kuhati, čist i samljeti na fino rende. Dill oprati, sitno shinkuem i leže slojevi salata na lijepoj jelo. Prvo, krompir, zatim piletina, kiseli krastavci, gljive i jaja. Svi kaput sa majonezom i pospite sa svježim koprom.
Kotleti kuhana pileća prsa
sastojci:
- kuvana šargarepa - 2 kom;.
- pileća prsa - 2 kom;.
- Jaje - 2 kom;.
- začini;
- biljno ulje;
- brašno - 3 žlice. žlica.
priprema
Mrkva moja četka, čir do kuhana, čist i rub na rende. Kuhana piletina Neka kul i demontaže vlakana. Onda kombinirati meso sa šargarepom, dodajte jaja, sa začinskim, dodajte brašno, mesi težina kašikom širenje na vrelom tiganju i prženi dok kuhani pljeskavice sa dvije strane. Poslužite jelo s vrhnjem.
Kuhana pileća prsa u multivarka
sastojci:
- pileća prsa - 2 kom;.
- luk - 1 kom;.
- Šargarepe - 1 kom;.
- začini;
- voda - 1 st.;
- brašno - 2 kašike;.
- krem - opcionalno.
priprema
Pileća prsa se pere, izrezati u male obsushivayut i a la carte komada. Povrće moja, čist, luk sitno shinkuem i mrkva rub na grubom terochke. U posudu sipati Multivarki malo putera, šire fileti i miješati. Zatvorite poklopac uređaja, podesite režim "Pečenje" i pržiti meso za 15 minuta.
Zatim dojke dodajte luk i mrkvu, promiješajte i passeruem sve zajedno još za 10 - 15 minuta. Brašno pasmina s kuhanim vodom, sipajte u posudu i lagano promešajte. Dodamo malo soli, papra i posuti sa začinima po ukusu. Dodajte opcioni pavlake, zatvorite poklopac, podesite režim "kaljenja" i čekati za oko 1 sat. To je sve, tender pileća prsa u multivarka spreman.
A jelo kuhanog pileća prsa
sastojci:
- pileća prsa - 3 kom;.
- luk - 1 kom;.
- Garlic - 8 češnjaka;
- maslinovo ulje - 3 žlice. žlice;
- začini;
- Pileća čorba - 2 l;
- paradajz - 3 kom;.
- pesto umak - 250 g
priprema
Luk očistiti, izrezati na komade i podijeliti u komade. Pileća prsa kuhati pola kuhana, a zatim proširila na papir za pečenje, pospite luk i oguljene luk. Prelijte meso s maslinovim maslac sa začinskim i pecite 10 minuta. Nakon kuvanja, piletinu dati hladnom i melje vlakana.
Zatim, mix u blenderu pileća čorba, prženi luk, češnjak i malo pesto sos. Promiješajte mješavinu do uniformu. Pileće meso u kombinaciji s preostalim umak u posudu i izdvojiti na stranu. U velikoj šerpi da proključa bujon mješavina da provri. U porcijama ploče širenje sjeckani piletine, prelijte vruće čorbe i ukrasite kriškama juha od rajčice.
Video: 5 Fitness receptima pilećih prsa (PP).
Video: Kick-ass sočna pileća prsa | jednostavan recept
Video: Cooking vruće jelo od kuvana pileća prsa s umakom, bilja i povrća. dijeta recepti
- Salata od gljiva sa piletinom
- Kako napraviti salatu "Suncokret"?
- Pileća salata sa krastavcima
- Salata jetre sa kiselim krastavcima
- Salata "White Night"
- Salata "gljive pod krzneni kaput"
- Salata sa ananasa i gljivama
- Salata od celera i pileća prsa
- Salata kuhanog gljiva
- Salata "Olivier" sa piletinom
- Salata sa suvim šljivama i gljivama
- Salata sa piletinom i krompirom
- Salata sa piletinom i jajima
- Salata sa pileća prsa
- Salata sa pileća prsa i ananas
- Salata sa piletinom i gljivama
- Salata sa kiseli krastavci
- Salata sa mariniranim gljivama
- Salata jetre i krastavce
- Salata sa ukiseljenim gljivama
- Salata sa dimljenom piletinom