Salata sa pileća prsa

pileća prsa - korisna u ishrani i ukusno meso koje, kada se pravilno pripremili, savršeno odgovara za razne salate.

Dijetetskih salata sa pilećim prsima

sastojci:

• pileća prsa file - 300 g;
• maslinovo ulje - 100 ml;
• orange - 2 kom;.
• krastavac - 1 kom;.
• Kineski kupus - 1 viljuške.

Za fil:

• sok od naranče;
• vinsko sirće - 2 žlice. žlice;
• . Senf - 1 žličica;
• začini.

priprema

File od pilećih prsa rez na kockice, pospite začinima i pržiti dok kuhani preko visoke topline. Kupus sitno shinkuem i pire lagano rukama. Shred krastavac kriške, naranče očistiti od kore, podijeljen u segmente, izvadite iz njih plyonochku, stisnite sok od nekoliko klinčića i usitniti meso komada. Za marinadu kombinuju đus sa senfom, ocat i začine. Svi kombinuju salata sastojke u zdjelu i miješati.

Recept salata sa pilećim prsima

sastojci:

• pileća prsa - 500 g;
• sir sorti - 150 g;
• paradajz - 3 kom;.
• Crveni grah, konzervirane - 1 banka;
• raži krekeri;
• zelena salata;
• majoneza - za gorivom.

priprema

salate oprati i sitno obsushivayut očekuju nevolje. Moje paradajz, obrišite ubrusom i isecite na kockice i sir rub na malom terochke. Pileća prsa poslastica, usitniti kriške i brzo pržiti dok kuhani, začinjeno meso sa začinima po ukusu. Nakon toga spojite dojke ohlađeno sa drugim proizvodima, obučen sa majonezom salatu, promiješajte i pospite raži krekeri.

Salata "Cezar" sa pilećim prsima

sastojci:

• slanina - 250 g;
• pileća prsa file - 4 kom;.
• Bijeli kruh - 4 kriške;
• Avokado - 2 kom;.
• Beli luk - 1 čen;
• salatu.

priprema

Pileća prsa izrezati na srednje komade, trljati sa začinima, prostire se na papir za pečenje na papir za pečenje, pospite seckanim slanine i pecite u pećnici na režim "Grill" za tačno 15 minuta. Ovaj put shinkuem hlebushek kocke, staviti ga na drugi pleh, posuti stisnuo kroz press belog luka i začina, posuti maslinovim maslacem i pecite dok tamnjenje. Avokado prepolovljena, uklonite jame, rasturati meso i lagano miješati sa slaninom, pileća prsa i krutoni. Širite završio salata sa pileća prsa u posudu i prelijte umak.

Ukusna salata sa pilećim prsima

sastojci:

• kupus - 300 g;
• jaje - 4 kom;.
• kiseli krastavci - 2 kom;.
• luk - 1 kom;.
• pileća prsa - 1 kom;.
• majoneza;
• ocat - 0,5 žličice ..

priprema

Kupus sitno shinkuem i jaja čir i ostavljena da se ohladi. Krastavci izrezati na male kockice, dojke provri dok ne omekša u slanoj vodi i isto trunke. Sijalica čisto, brzo pola prstenje, posute octa i prelijte kipuću vodu 5 minuta. Zatim sve sastojke u zdjelu, majoneza, promešati i poslužiti salatu s kuhanim pilećim prsima na stolu.

Salata sa pileća prsa i ananas

sastojci:

• pileća prsa - 1 kom;.
• ananasa - 1 banka;
• orasi oguljene matice - 0,5 V;.
• majoneza - za gorivom.

priprema

Dojke čir, hladnom i Iscepaj kocke. Cut male komadiće ananasa, orasima i kombinirati sve sastojke u posudu. Salata obučen sa majonezom, promiješati i poslužiti.

Salata sa pileća prsa, gljive i sir

sastojci:

• pileća prsa file - 500 g;
• žarulja - 2 kom;.
• svježe gljive - 300 g;
• Sir - 100 g;
• Majoneza - 100 ml.

priprema

Kuhati pileća prsa i sjeckani. Sijalica čist, shinkuem pola prstena i pržiti u maslitse zajedno s gljivama. Sada kombinuju sve sastojke u činiju za salatu, posuti ribani sir, obučen salata sa gljivama i pileća prsa sa majonezom i promiješati.

Video: Salata od pilećih prsa sa povrćem.

Video: Salata sa piletinom i kukuruzom