Orah ulje protiv isušivanja, bore i ekstra kilograma

Orasi su popularne u kuhanje, narodnoj medicini, kozmetici, pa čak i prehrane. Oni su bogati proteinima, mikro-i makro, vitamini, nezasićene masti. U svakom polju, koristi različite sirovine.

Kuhanje uzima sebi orah, koji se krije pod debelim školjke (ostavlja gorak, jer nije pogodna za ovu svrhu).

U medicini, koristite kore nezrele voće (zeleno), i ostavlja same jezgre.

U kozmetičkoj polja u ruci sve od lišća, zelene ljuske, jezgra učiniti čorbe, maska, tinkture, itd

Tu je i poseban proizvod koji se koristi u svim područjima. Ovaj orah ulje.

Izrada kod kuće i na radnom mjestu

Orah ulje se proizvodi squeeze direktno iz jezgre. To se radi u sterilnim uvjetima, pomoću posebnog aparata - novinare. Koristiti metodu hladno pritisnut. Gotov proizvod je dostupan u apotekama ili prodavnicama koje prodaju ekološki prihvatljivih proizvoda i organske hrane.

Kod kuće, možete dobiti ulje iz oraha, ali dosta. Da biste to učinili, uzeti pola jezgra, prvo uklanjanje čvrstih zidova, i staviti na kašiku.

Kašičica (konveksno dio) push orah - od toga će se pojaviti još čisto kapljice ulja. Koristite ga za svoje potrebe, na primjer, da biste dodali u kremu od bora.

Sastav ulja

Orah ulje ima ugodan slatki miris (ponekad neutralno), zlatne boje (zelenkasta nijansa i moguće - sve u zavisnosti od sorte koristi maticu).

On sadrži:

1. Veliki broj nezasićenih masnih kiselina. Oni su korisni za organizam - oleinske, linolne, linolenske i druge kiseline.
2. Vitamini. Je ulje A, E, C, grupa vitamina B, C, K, P, RP.
3. minerali. Orah ulje sadrži jod, magnezij, kalcij, cink, željezo i druge mikro i makronutrijenata.

4. fosfolipidi. Smanjite prirodno holesterol. Njihova oko 0,8% od ukupnog broja.

5. Ostale supstance -. Karotenoidi, fitosteroli, itd Oni pomažu sve komponente savršeno rade za dobrobit ljudskog tijela.

Svi ovi elementi stvaraju istinski healing song, pa orah ulje se koristi ne samo kao dodatak prehrani, ali iu mnogim kozmetičkim problema, pa čak i ozbiljnih bolesti. Cosmetologists vjeruju da se može dodati razne pripremljene kreme, maske za kosu i samo trljajte tijelo - zatim kožu i kosu sigurno će zablistati sa zdravljem.

Koriste u kulinarstvu

Koristi se u hladnoj prženje vide- nije dobro, jer počinje da gorak. Ali dodajući da do gotovog žitarice, salate, lean jela, možete dobiti zanimljiv orašasti okus hrane. Osim toga, jesti ukusan obrok, možete zasititi tijelo sa svim korisnim elementima koji orah ulje sadrži punu (zbog propisanih zbog iscrpljenosti).

Salate sa ovog proizvoda su napravljeni na osnovu svježeg povrća, pileće meso, gljive, itd To je velika dijeta jelo, što je veoma korisno za one koji gledaju svoje figure i želi da odbaci višak kilograma (dokazano da orah ulje sagorijeva masti). Preporučuje se za ljude koji su pretrpjeli teške bolesti (posebno kardiovaskularnih), boluje od tuberkuloze, kao i visok krvni pritisak, trudnice, dojilje i djeca nakon 1 godine.

Približna salata recept

Fino rasturati kupus. Izrezati na pola prstena plavi luk slamke - rotkvica, krastavac, jabuku. Fino bič zelje. Miješati sve sastojke i začinite ih sa uljem.

Ulje je dobro radio u peciva - oni mogu podmazati kalup pre pečenje kruha, torti, kolača, itd Za tu svrhu, preporučuje se da ga koristi zajedno s drugim uljima. Na primjer, maslinovo ili šafranike. Ulje oraha parfema proizvoda od brašna, što ga čini poseban ukus.

Kozmetologiju: breskve kožu i sjajnu kosu

Orah ulje se nalazi u mnogim biljnim maskama, eliksira, kreme. Često žene rade vlastita sredstva u kući, uključujući i njihove formulacije ovaj sastojak.

Kako se agent na koži:

• tonove i zateže;
• Hrani i vlaži;
• To čini svilenkasto;
• vitaminima i mineralima;
• To omekšava gruba područja;
• To smanjuje znakove starenja - bore;
• Leči rane, frakture;
• podržava prirodne tan;
• koristi kao melem za ispucale usne.

Dovoljno je da dodate u uobičajene hidratantne kreme nekoliko kapi ulja - i pretvara se u efikasno sredstvo u borbi protiv bora. To se može primijeniti u čistom obliku preko noći. Ako imate masnu ili mješovitu kožu, pola sata isprati ulje se preporučuje.

Posebno dobro ove ljekovite dar prirode percipira suhe i zrele kože: pod uticajem antioksidansa, nezasićenih masnih kiselina i vitamina kompleksa je izravnan i ispunjen s vlagom.

Kako oraha ulje na kosu:

• jača;
• obnavlja oštećenu strukturu;
• Štiti od štetnih UV zraka;
• dobro za dugo boji niti;
• Stimuliše rast nove kose.

Može se utrljava u korijenje, da dodate u kući i kupili masku, da ga toplo omota glavu.

Poboljšanje na prirodnoj bazi

Jednom ili karakterišu ovaj ulje - zove zaštitnik imuniteta, anti-gljivične, sredstva za dezinfekciju, protiv raka i učvršćuje agent. I to je istina. Skladište hranjivih tvari čini pravi prirodne medicine.

Koristi se za:

• tuberkuloze (smanjuje upalu);
• bolesti srca i krvnih sudova (poboljšava funkciju srčanog mišića, smanjuje količinu kolesterola);
• gušavost (obnavlja nedostatka joda);
• kronični hepatitis (blagotvorno na jetru);
• kožne bolesti (uklanja znakove psorijaze, ekcema, zarastanje rana);
• gojaznost (poboljšava metabolizam i tijelo sagorijevanje masti);
• anemija (stimuliše formiranje krvi).

Naučnici su otkrili da je nafta iz radionuklida tijelo, sprečava pojavu raka. Stoga je korisno uključiti orah ulja u svakodnevnoj ishrani, čak i za zdrave ljude.
Međutim, postoje uvjeti u kojima se proizvod ne preporučuje.

U orah ulje sljedeće kontraindikacije:

• niske kiselosti;
• čira na želucu i 12 ulkusne;
• gastritis sa erozije;
• pojedinačnih netolerancije i alergije na orahe.

Orah ulje - ogroman lični doktor i kozmetičar. Ipak, za početak njegove upotrebe u preventivne i kurativne svrhe, preporučljivo je da se konsultuje opće prakse (ili pedijatar), ko zna funkcije vašeg (ili dječje) tijelo.

Video: orasi dijeta

Video: Medical recepata