Celulit na rukama nije problem

Prije nekoliko godina, celulit je proglašen bolesti. Nije da je glavni dokaz da definitivno treba da riješi to? U svakom slučaju, zbog celulita podlaktice postaju grube i zadebljale, ovo područje može biti vrlo bolno zbog čestih grčenje mišića. Obrazovanje tselyulitnoy tkivo izloženo na druga područja tijela. Iz latinskog "celulitis" znači "upala ćelija." On se pojavljuje u potkožnom masnom tkivu zbog oslabljen protok krvi i metabolizam. Celulit na rukama i drugim područjima, ne samo da razvijaju komplekse i sumnja u sebe, ali i pružaju druge značajne neugodnost.

sadržaj

• uzroci
• masaža
• umotavanje
• Kućni ljubimci balzama i krema

uzroci

Celulit - je prvi signal da nešto nije u redu sa pravom štitnjače režnjevima. Uzroci ovog efekta kože, uključujući - u ruci, to je također:

1. Nepravilno sistem napajanja (često potrošnje masne i slane namirnice, nedovoljna potrošnja vitamina i elemenata u tragovima)
2. Nezdrav način života, loše navike
3. Stresa i napetosti
4. abnormalni metabolizam
5. hormonski poremećaji
6. neaktivan način života
7. Pogrešno izabrani brižna agenata, nije pomoglo da se spriječi stvaranje

Zanimljivo je da se periodično u skladu s alatom, kao što su dijeta i kasnije "recidiva", doprinose formiranju celulita u donjem dijelu tijela, što kukova i stražnjice obimniji.

Uzroci celulita brojne i bolje eliminirati iz svog života što je više moguće njihov broj. A naš zadatak - da plati maksimalnu pažnju na to kako ukloniti celulit na rukama, otarasiti ga na cijelo tijelo.

masaža

Početi tretman potreba za jasan plan akcije i procedura. I kao najefikasnije sredstvo je, omatanje i anticelulit masaže, predlažemo da usvoje i Riješi celulita vlastitim rukama uz pomoć kompleksa:

• Anti-celulit masaža
• med wrap
• Termoprotsedury
• Melema i kreme na ugroženim područjima i za prevenciju

Mi ćemo pokušati kratko, ali detaljno da slikam, kako je potrebno provesti postupak, kombinirajući da možete uništiti celulit na rukama i ne samo to.

Za obavljanje tako jednostavan i efikasan anticelulit masaža, potrebno je da kupite dovoljno teško spužvom. Ona mora biti izrađena od prirodnih sirovina, preporučujemo i obično, iz Bast. Svaki put kad se istuširam morate aktivno massage Bast kože ruku i drugih dijelova tijela, koje imaju celulit. Pokreti moraju biti glatke, intenzivan dovoljno, ali nije izazvao jake bolove. Završili postupak hladan tuš. Ovo ne samo da pomaže da se riješi celulita, ali i aktiviranje metabolizma u tkivima. Ova masaža treba uraditi 2 puta dnevno - samo intenzitet borbi može vas spasiti od takvih problema kao celulit na rukama.

Vrlo efikasan i imaju med-celulit masaža. To se izvodi pomoću meda pomiješana sa soli, nakon preliminarne kafu ulja kolač struganje tijelo. U ovom slučaju, mješavina masaže u male količine moraju se primjenjivati ​​na području problem na rukama ili organa, a za nekoliko minuta za ručno pamuk izbrisani pokret na pari koži.

Često tokom čak i nježna masaža pojavljuju dovoljno jake bolove. Uzroci - vlaknasti celulit na rukama. Njegov znakova je formiranje ne samo "kora od pomorandže"Koliko god čvorići različitih veličina na površini kože u kompresiju.

umotavanje

Da sprovede postupak sa svojim rukama, trebat će vam ovi alati:

1. 3 kašike heljde meda
2. 1 žlica ekstra djevičansko maslinovo ulje prvo hladno presovanog
3. 1 žlica morske soli
4. 5-7 kapi čempresa nafte
5. 10 kapi ulja ruzmarina, naranče i grejpa
6. parna kupelj

Maslinovo ulje dodatak ester, topline na parnu kupelj. Zatim stavite u istom kontejneru med, i soli, promiješajte i ostavite sve veze da se završi. Smeša ne bi trebalo biti previše vruće, inače ulje će izgubiti sve svoje osobine.

Uzmite 1-2 kašičice mješavina utrljati između dlanova. Onda se brzo masaže na rukama pljeskanjem pokretima ruke na ramena. Masaža treba učiniti prije perioda kada je koža dobro zagrejati i pretvara ružičasta.

Onda morate završiti ruku folijom, staviti na vrhu toplu odjeću. U toku postupka, morate premjestiti koliko god je to moguće: da čiste, jednostavne fizičke vježbe.

Držite mješavinu za takvu ambalažu na rukama i tijelu mogu biti u mjesec dana u zatvorenoj staklenoj tegli.

Svaka wrap trajanju od sat vremena, oni moraju provesti dan za 2 tjedna. Kontraindikacije za ovaj postupak, postoje kapi pritisak, bolesti kardiovaskularnog sistema, ozbiljan ginekoloških bolesti.

Kućni ljubimci balzama i krema

Nakon masaže ili masaže i obavija na rukama, potrebno je držati hranljiv postupak: maske, stisnuti, ili koristite losion, balzam, serum ... u prodavnicama, naravno, tu su alati koji mogu pomoći da se osloboditi od "narandžine kore". Ako ste previše šokantna za cijenu, možete pokušati napraviti dom više prirodnih proizvoda najmanje djelotvoran pravni lijek. To će zahtijevati:

1. Žuta pčelinji vosak (to će morati da naribajte). Voskom - prirodni konzervans, čuvanje ćelija kože u mlade države. Zahvaljujući njemu, ovaj balzam može se čuvati 1-3 mjeseca.
2. Bater kakao - hrani kožu za dugo vremena da prodru u kožu i njeguje iznutra dugo.
3. Kokosovo ulje - brzo upija, omekšava i zaglađuje kožu, razbijanje celulita.
4. Ulje (Bater) shi - vlaži i čini kožu glatkom bez ostavljajući mastan trag.
5. Maslinovog ulja.

Stavite vosak u vodenom kupatilu, s druge strane, dodajte jednake dijelove sastojaka. Maslinovo ulje je potrebno da se mala količina - 1-2 žličice po 300 mililitara.

Nakon povezivanja sipajte u staklenu posudu, dodajte opcionalno adjuvansi.

Iz ovog temelja, možete napraviti 3 odvojena znači celulita smjera:

• Da bi se poboljšala tonus kože temelja morate dodati ulje citrusa grupe.
• Grupa začina ulja pogodna za očuvanje mladosti ćelije: cimet, korijander, đumbir,
• Za spaljivanje masnih ćelija - ulja ljekovitog bilja: bosiljak, ružmarin, lavanda, komorač, estragon.

Balzam osnova će se postepeno ohladiti i istovremeno morate dodati odabrani raspon ulja - 2-3 kapi svaki na kašiku žlica fondova. Promiješati smjese, to će biti spreman za upotrebu nakon sušenja.

Ovaj krem ​​melem treba primijeniti najmanje 2 puta dnevno - ujutro i navečer. On je u potpunosti apsorbira za 7-10 minuta. Kurs je 2-3 mjeseca ili dok ne zadovoljavajući rezultat.

Ranije početak da se pobrine za područja problema na rukama ili potencijalnim područjima problem na tijelu, brže možete zaboraviti o takvim problemima kao celulit. U kozmetičkim salonima takvi postupci su, blago rečeno, nije jeftin, tako da možete pokušati da ih primjenjuju na pristojan dom jeftiniju zamjenu.

Strpljenje i trud i može osloboditi celulita, tako da u ovom slučaju ne može biti lijen i odložiti "do ponedjeljka." Biti lijepa i ... Gorny.