Celulit lean

Kada je "celulit" riječ odmah vezu sa gojaznosti, ali ne i svi su tako očigledne. Vaš vjerojatno pitanje da li celulit je mršav, moramo odgovoriti pozitivno.

razloga

Celulit nije posljedica pretežak. Razlog - u nejednake distribucije potkožnog depozita masti. Potkožno masno tkivo nema apsolutno svih ljudi, neophodno je za život, što je razlog zašto mršave žene sa celulitom - nije rijetkost.

Dakle, masti pod kožu neravnomjerno raspoređene, zašto? Postoji toliko mnogo opcija, smatraju najviše "popularne".

1. neuravnotežena ishrana. Dosta mršavice koriste svoje ubrzani metabolizam i jedu užasno, kažu, i ne bude bolje. Ne bude bolje, ali sve štetne hrane uzrokuje poremećaje lipida, proteina i metabolizam ugljikohidrata, višak tečnosti se ne prikazuje u odgovarajućem iznosu od tijela, a uz to zadržavaju i proizvodi razlaganja - toksina i otpada. Sve ove stvari "čuvaju" pod kožu, a odmah nakon što je "ispupčenja" u nekim mjestima.

rješenje: prestane da jede to strašno. Shvatite da mora platiti za sve, a ako je ne cijeni dodatne težine, narančine kore - to je previše težak naknada maženje.

2. Kršenje režima dana. Noć "bubanje" ili prekovremeni rad, sjedi u "VKontakte" i "Facebook" pred zoru, a sve to ZZP kafu. Reklo bi se, evo i kod mršavih i celulita noći okupljanja? Međutim, ovaj način života, ti si iscrpljena, nosi svoj nervni sistem, i to je ispravno, ne normalno "živjeti" sve druge organe i sisteme.

rješenje: vaš dnevni san treba da se sastoji od 7-8 sati, budi se u popodnevnim satima nije vrlo korisno, čak i ako niste ranoranilac. Osim toga, sjedio satima na računalu, vaše tijelo je nepomično, a mišići u stalnom napetost - to je monotoniju pozi. Seat - svaki celulit.

3. pogubne navike. Pušenje pomaže da izgubite težinu samo u riječima, ogovaranja i razgovora u sobi za pušenje. Da, ako se rak pluća vjerojatno će izgubiti na težini, ali do tada, pušenje i alkohol će svakako krše sve vitalne funkcije tijela. Banalno, ali to je čest uzrok celulita lean.

4. hormonski poremećaji. Evo, sve je mnogo komplikovaniji, jer hormon ne nosi promjenom vaše dijete i prestati pušiti. Hormonski poremećaji nevjerojatno često služe kao razlog za pojavu celulita na mršave noge. Uostalom, kao i distribuira masnog tkiva - je posljedica ženske prirode i hormona. Treba nam masti u tim mjestima. Ali uniformu.

Kvarova može se javiti u pubertetu u adolescenata - efekti sazrijevanja imaju gotovo sve djevojke u obliku proširenja ili u obliku celulita. Da li je celulit lean Osim toga, oralnih kontraceptiva također nisu pogodne za pravilan rad jajnika, jer je njihova funkcija - inhibicija proizvodnju spolnih hormona.

propuste žena također se javljaju u menopauzi i za vrijeme trudnoće. Ispostavilo se da su žene tokom života su u znamenitosti celulita.

5. štitnjače problemi. Hormoni se proizvode ne samo u jajnicima, ali iu štitnjače, i zbog toga, neće spriječiti kampanju i za endokrinologa. Dok doktori treba primijeniti samo ako ste sigurni da je napajanje, uravnotežen, aktivno kreće, ne pušim ili pijem, i dobija dovoljno sna. Dokle god je uzrok, ti ne "plijeviti", ti niko neće pomoći.

Ako ste zainteresirani za više specifične načine da se riješi celulita u tankom, može doći u pomoć oblozi, masaža, limfna drenaža, posebnim fizičkim vježbe za problematična područja. U svakom slučaju, bez obzira na veličinu odeći koju nosite, borba neće biti lako.